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    第二个科目,投篮,三分线外一步距离,投篮1万次。     这也是一个非常巨大的挑战。     这不仅仅考察一名球员的体力,更是考验一名球员的毅力。     一万次投篮,即便是现在的nba联盟,也没有几个人能够真正的坚持得下来。     可是,即便是周林,以前也从未一次性进行过一次性一万次投篮。     他至多是投了几千个,然后就戛然而止,休息一会儿,再进行投篮。     更本就没有如此强迫过自己,坚持下去。     投篮,继续体力,也需要技巧。     特别是投三分球,更是需要超强的体力和臂力。     而系统,要求周林距离三分线外一步的距离进行投篮,要求更是提高了不少。     难度增加了,需要更大的体力和臂力来作为支撑。     这几天,周林也试过好多次,每次投完一万次投篮,他几乎都快要奔溃了。     手臂疼痛,酸软无力。     不过,虽然很痛苦,但收获也不是没有。     周林发现,他的手臂比之前要粗壮不少,体力也要强得多。     这种逼迫是训练,似乎就是为了激发球员的潜在能力。     如果你不逼迫,就不知道你的潜力到底在哪里。     休息了足足一个小时之后,周林开始了第二关的挑战。     “宿主,第二个科目挑战开始。”     周林接球就开始投篮,这次投篮,没有要求进球,也没有进多少球这个限制。     唯一限制的是,必须要投上篮。     从第一关积累了经验,周林并未拉快节奏,而是循序渐进,慢慢地来。     因为他不想重复投篮,那太痛苦了。     最好一次性就过掉第二关挑战。     忘记自己投了多少蓝,专注于投篮本身,不管是进还是不进,周林都不去计较。     他唯一担心的就是自己的力度要适中,即便不能用力过度,也不能乏力。     用力过度,投过了头,也算是失败。     用力太低,没有投上篮筐,那就直接失败。     虽然投篮没有进球的要求,但他还得将球控制住力度。     然而,一万次投篮,并不是那么轻松的事情。     周林前三千次投篮,还算是可以。     可是,到了第五千次投篮的时候,他的力量就开始不足了。     周林眉头微皱,他知道自己的瓶颈在哪里。     此刻,他只能卯足干劲,奋力一搏。     这个时段是最为要命的时段,他必须要咬牙坚持下去。     如果坚持不住,那他就彻底完蛋了。     以前目前的状态,根本就坚持不住第二次挑战。     运球,还可以进行多次挑战。     但是投篮却不一样,需要付出更大的体力和臂力。     如果他再进行第二次投篮,肯定没有体力完成整个挑战。     “我必须得坚持住。”     周林不屑咬破自己的嘴唇,让痛来刺激他的神经和注意力。     投篮不停,周林此刻完是在跟自己较劲,他必须要战胜他自己,克服心里难关。     有时候,男人,就应该对自己狠一点。     周林此刻就他就非常之恨,一次次咬破嘴唇。     一次次咬着自己的舌头,用痛苦来刺激神经,加强注意力。     他知道,他投篮的次数,极限就在六千至七千之间,绝对突破不了八千。     但他必须要挑战自己的极限,这也是潜能训练的初衷。     如果他坚持不下来,那第二关根本就过不了,挑战自然就失败了。     至于第三关,他根本就没有资格去挑战。     精神是抖擞了,但手臂却开始痛苦难耐了。     可是,周林不能放弃,哪怕是手臂真的投废掉,他也必须要坚持下去。     没一次投篮,他都
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