消,找个合适的地方就把腿搭上去,硬生生把僵硬弯曲的腿掰直了。
两个小时。
运动后我觉得全身热乎乎的,汗流浃背的感觉太爽了。
哼。
再次警告,上述头脑发热行为切忽尝试。
第二天起来是要命的。
怎么描述那种窒息的感觉呢?
算了,你尝试一下就知道了。
总之就好像全身粉末性骨折了。动一下仿佛千军万马来揍你。
不是千军万马从你身上踏过。
是来揍你。
可能是那时候年少轻狂吧。
坚持了三个月。
前两周我就已经快有种油枯灯尽的感觉了。
那两周我肚子上的赘肉正在缩紧撕裂,大概就是为腹肌打好基础的速成后果。
但是那个时候我没意识,硬生生撑着,心里一个劲地疑惑——妈的我肚子里是不是长虫了?
还去百度查,当时就觉得自己没救了。
但是想着:就算要死也要死得漂漂亮亮。
撑住。
死撑。
脑子里只有一句话——
不瘦到死,就往死里瘦。
不吃零食,不喝奶茶,辣条再见,薯片我嚼嚼就吐,水果管饱,定力吃肉。
很苦,面对桌上的大鱼大肉,我觉得我心如止水都快看破红尘了。
仰卧起坐瘦身效果显著啊!我要夸夸它!
三个月,没有任何反弹效果,瘦了八斤。
对于管不住嘴,在此期间犯戒的我,真的算是,知足了。
没有专业的健身计划,没有均衡的饮食计划,空凭一身肝胆。
哈哈哈哈哈哈哈我他妈要开心死了!
假期去买衣服,我妈拿着条牛仔短裤,比划了几下,跟服务员道:“给我女儿拿件中码。”
我去试衣间套上后,兴冲冲地提着裤子往外冲:“给我换小码!!!”
“呀?原来中码就够了啊。”我妈扯扯我腰上的裤围。
“八斤,不是吹的。”
我要上天了。
去同学家,同学妈妈很惊讶:“你瘦了!”
“嗯嗯?没有啦。”
快夸我!!!
“怎么没有?脸上原来肉乎乎的,现在好像被削了一块。”认真脸。
总觉得有点血腥呢。
“啊啊,可能是前段时间少吃饭的缘故吧。”我被夸得有点慌。
“变漂亮啦!”阿姨笑笑说。
“哎呀没有那么夸张啦,没有阿姨漂亮啊!”
我已经飘了,别拉我,让我飘,谢谢。
久违的和三千约出门逛街,我步子大,比她走往前了些。
她在后面喊我:“真没想到你的腿还挺细的!”
我笑笑不说话,就在那一刹那,我觉得有些事情已经没有意义了。
我是个懒人,这是我最真实的一句话了。
后来减肥烂尾了。
不再像那三个月有毅力,只是隔三差五的压压腿,俯卧撑。
体重有所起伏,但保持在96斤以下。
快要成型的腹肌一下子就被打回了四合一。
我也不甚在意,只要不是四环就行,能让我舒舒服服坐着就行。
但是锻炼有益身心啊。
以前碰到难事或者做坏事了,畏畏缩缩,束手束脚,脑子里充满了现做的浆糊。
身体倍儿棒之后,我觉得我能和对方打一架。
哦,斗殴犯法啊。
那就直视对方的眼睛,反驳或者认错,总归不会死的。