“小爷，我们开始了！”

    叶文赤裸着全身，扎好马步，点点头道：“来吧！”

    得到肯定后，两个汉子一人抓住一头厚实的纱布，从叶文背部开始摩擦起来，这种纱布制作事是经过特殊处理的，价格比一般的粗布要贵一些，磨在肉体上火辣辣的疼痛，一般人在第一步还没进行多久就放弃了，意志稍微坚定点的才能继续修炼下去。

    叶文的意志力属于坚不可摧的类型，这点程度，就跟毛毛雨似的。

    不过毛毛雨是一回事，他的表情却表现的既痛苦又坚毅，肌肉不停的抖动，无时无刻不再扮演符合他身份的角色，哪怕在两个仆人面前，他也不想暴露丝毫。

    第一次纱布摩擦的过程要持续一个多时辰左右，基本将全身摩擦一遍。

    这时候有两个选着，一是继续，二是开始浸泡药汤，选着一的话，吸收药效的效果会更好，选择二就要差些，两个熟悉程序的汉子停下擦了擦汗水，问了一下叶文的意思，见叶文满脸痛苦，却依旧点点头，敬佩的同时，脸上也带着一些疲惫和无奈。

    不仅叶文既痛苦又累，他们也累，长时间不停的用力拉伸纱布，要不是他两经验还算丰富，早就手抽筋了。

    继续摩擦了半个小时左右，叶文已经浑身通红，感觉差不多了，继续下去过犹不及，会对身体照成损伤，示意两人停下，去将熬制差不多的药汤提过后，倒入做备好的浴桶，加入滚烫的沸水，等水温差不多了，叶文翻身进入浴桶，药汤蕴含的成分加上滚水的刺激，刚刚被摩得通红的皮肤简直就是人间酷刑。

    叶文根本没有忍耐的意思，张口就是几声惨叫。

    外面路过的山贼听到声音，会心一笑，心道这小子有些苦头要吃了，修身修炼的道路哪有这么好走，前期很长一段时间都是痛苦不堪，到了后面身体麻木和意志被摧残无数遍后才会渐渐习惯。

    故作凄惨的叫了几声，叶文满头青筋直突突的咬紧牙关，让自己安静下来。

    想要修炼效果达到最佳，必须要忍住疼痛，按照铁布衫的呼吸口诀调整自己的呼吸，调动身体的气血主动运转，增加吸收的效果。

    大部分人前期根本不具备这个能力，都要等待慢慢习惯这种程度的疼痛后才有心思控制自己的呼吸。

    一份药汤中百分之五六十的药性其实都是会被浪费掉的，能吸收大部分药性的少之又少，叶文现在要做的就是将一切步骤作到最佳，尽量不浪费。

    按照呼吸法调整好呼吸后，气血开始活跃起来，表皮的气孔开始收缩，就像是吸允奶嘴的婴儿一样，不停的吸收药汤中的营养，补充身体需要的养分，修复表皮的损伤，叶文就这样在药汤中一直泡到水温下降道最低的时候，查看了一下自己的属性面板。

    姓名：叶文

    身份：山贼喽啰

    势力：清风寨

    根骨：0（影响内功修炼速度）

    悟性：5（影响所有知识的学习领会速度）

    福源：1（影响自己的运气）

    魅力：4（影响人和生物的好感度）

    以上初始属性，正常情况无法更改。

    声望：1（影响知名度）

    知识：21（影响理解能力）

    成就：1（影响现实身份）

    战斗经验：275

    杀戮值：27

    ....

    精神：7.99+？（影响意志及其它状态）

    力量：1.12（影响负重，物理伤害）

    敏捷：0.83（影响反应能力）

    速度：0.89（影响神经和肌肉的敏感度，与敏捷相关联）

    体质：1.09（影响身体的强壮、