练武场做着很多与武者修炼相同的动作，比如举巨石练力气。

    捶打沙袋练拳头的力量。

    不过与武者也有不同之处。

    风给石立开出一些药方，要求石立将上面的药物收集全，每天用这些药物熬制成为汁液，用来浸泡身体。

    这些药物具有极强的药力，石立每一次浸泡都会承受异常的痛苦。

    不过效果却也是极其明显的。

    短短的一个月时间，石立的身体就发生了巨大的改变。松语文学Www.16sy.coM免费小说阅读