品质要求，每次吃铁的重量，以及吃铁之后的呼吸方式和动作姿态，还配有图片，形象地演示了十种动作，有坐有站，有蜷有卧，有抬脚有倒立。

    说得这么头头是道，好像按照这种方法吃铁，就不会死的样子。

    李大亮有一些动摇了。

    李大亮又往后翻，翻到第二层古铜身。赫然看见第一步：吃铜。再往后翻，翻到第三层紫金身，不出所料，吃金。继续往后翻，第四层磐石身，吃石头。再后边，吃山，吃地，吃天。甚至天罡身还要吃星星，混元身要吃神仙，最无法理解的是亘古身，吃自己。

    好家伙，整个磐古十层，完全是吃出来的，连自己也吃！

    这磐古不坏功到底靠不靠谱啊？不会把人吃死吧？！

    但是一想到卷首语上的那句极富感染性的话：不吃苦中苦，不成人上人！李大亮重又坚定起来。

    “吃！”李大亮大吼一声。

    我李大亮是堂堂天选之人！难道还怕区区几斤铁几斤铜几斤金子几块石头几座山几颗星星？！多少大灾大难我都死不了，难道还能吃死不成？！

    不就是吃吗？大不了吃成王胖子！

    除了神仙和自己不能吃，其他的吃一点也无妨！什么亘古不亘古的无所谓，能上天就行！

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