走了出来,转身看向冬儿,竟然呆呆的看着自己,脸颊上翻上一丝红晕
冬儿看见夜蓉面朝自己,心跳更快,不知道该有什么动作,就呆立在那里。
“怎么,不训练了?准备站多久”夜蓉开口打破这小丫头一脸的呆吃像
“欧欧,是,训练”冬儿也有些不好意思,一路小跑过来
“以后每天清晨太阳升起时就要晨跑,刚开始的几天会比较累,坚持下来,时间越长就越轻松”
“嗯,冬儿记住了”
“嗯,开始吧”
带着冬儿围绕着院子,跑起了大圈,便跑着,边给冬儿将一些跑步的要领,以及益处,几圈跑了下来,夜蓉发现了冬儿的体制异于常人,一般人,尤其是很少运动的女孩,刚开始跑步时跑上400米就会喘上了,但刚才,自己已经带着她跑上5000多米了,才刚开始喘上,这让夜蓉心中很是满意,忍不住夸奖道“冬儿,也许你比其他人更有天赋”
“哈哈,多谢小姐夸奖”冬儿一脸笑意
夜蓉带着冬儿坐下休息,喝了杯茶“一会,我会出去一趟,你按照我刚才教你的方法,继续联系,如果坚持不住可以停下歇一会,我处理完事情就回来”
“如果,爷爷来找我的话,就告诉他我出去办事,一会就回来。”
“是,小姐”
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