二十九
北京,首都,一个让人向往的地方。
自从张教练答应带我们去北京踢比赛,我就一直期待这一天早点儿到来。哥几个都是一样的心思,平时的训练更加投入c刻苦。
这个暑假,我们几乎都是在东门外大草滩上渡过的。张教练早上八点会准时在场地上等我们,九点正式训练,一般训练两个小时。下午会组织我们打比赛,张教练将我们七个人按场上位置编排到不同组里,袁军c杨博和我一组,负责攻击。
教练的训练方法也很新颖,就拿传接球来说。他要求五个队员一组,其中四个队员站成一个方形,另外一个队员持球站在一个队友旁边,哨声一响,持球队员要将球传给对面的队友,然后跑向队友的位置,接应的队友得球后,要做“领”和“传”两个动作,接球的同时转身,将球传给另一名队员,然后跑动换位。这样就形成了一个圆形传球路线,先是逆时针传练右脚,30次之后改为顺时针,练习左脚的传接能力。
这种训练方法,比我们以前一对一面对面传球有趣多了,就好比场上的实战模拟,我们练起来丝毫不觉得枯燥,也就不觉得累。
再有就是体能的训练。张教练并没有要我们沿着大草滩跑圈,而是用几块石头,摆了一条直线,每块石头之前相隔10米左右。要求我们跑动当中要摸一下石头。
起先我还以为是一次跑过去,每个石头摸一下。等教练做完示范,我们都傻眼了,原来是摸完第一块石头还要跑回来,返回再跑过去,摸下一块石头,摸完再跑回来,直到摸完最后一块石头为止,这就叫折返跑。这么跑下来,可比直线跑多出好几倍。
张教练把队员分成两组,进行比赛,跑输的一方要做五个前滚翻。每次输的一方在草地上滚来滚去,赢的一方就会在一旁哈哈大笑。这种训练方法,锻炼了体能,又训练了爆发力,而且还生动有趣。每次训练的两个小时,就在欢笑声中不知不觉得过去了。
在训练中,张教练还会因人而异的进行指导。他特别注重细节,一个技术动作会要求我们反覆的练。过关的人可以练习下一项,不过关的会让你继续练习,直到掌握为止。
他告诫我们,作为一个足球运动员,要技术全面,攻守平衡。
和张教练练习了半个月,我感觉自己的球技高出一大节,对足球有了一种顿悟的感觉,尤其是在无球跑动方面。
一天晚上,我白天练了一天球,出了一身的臭汗,回来和老妈要了两块钱,领着二姨家的弟弟,到北门外澡堂子泡了个热水澡。从澡堂出来,小风一吹,浑身清爽,整个人都变得很惬意。
弟弟嚷着要吃冰糕,我被他吵的没办法,领他绕道十字街,直奔燕京宾馆下面的冰棍厂。
夏天的十字街很是热闹,人们吃完饭没的干,要么看电视,要么出来遛弯。街道两侧有许多摆摊的,卖金鱼的c烤羊肉串的c摆卡拉一k的,形成一个小规模的夜市儿。
我领着弟弟来到冰棍厂,冲着冰棍厂的小窗口喊了一嗓子:“来两根双棒!”冰棍厂估计是为了保温,只在街面上开了一个很小的窗口,也没人值班,想买什么只能朝里喊。
时间不大,从里面走出一个阿姨,手里拎着两根双棒,收了钱,将双棒递了出来。我和弟弟一边品尝着双棒,沿着马路悠哉悠哉地往前走。
那时的双棒有一股特殊浓郁的奶香,是现在的雪糕所无法比拟的,只有吃过的人才能体会到那种纯正的香郁,那才叫真真的舌尖上的美味。
走到照相馆,门前围着许多人,当地上摆着一个小茶几,上面是一台彩色电视机,电视机上是一台vcd机,一看就知道是唱卡拉一k的。
我拉着弟弟从人群旁走过,刚走几步,被一个声音吸引住了