成木坤教导杨扶的，首先是身法，其次是出手速度，再次是打熬力气，培养耐力。

    成木坤为杨扶讲解了身法的要点，便画了一个两米方圆的圈子，杨扶站在圈内，让庄园看守持长棍来打，杨扶只能躲，不能挡，连续盏茶功夫打不中为止，算是过关。过关后再加一人，如此反复，只到增加到九人便不再增加。

    这九人也打不中的时候，成木坤便让九人互相协商，讲究配合，并且每击中杨扶一下，便奖励一两黄金。一两黄金在这里相当于地球上一两百元左右的购买力，龙滩星的黄金储量极为丰富，黄金不算珍惜金属，只是比较适合用来当做基础货币。

    身法的训练最为辛苦，持续了一年多的时间，几乎达到了传说中百花丛中过，片叶不沾身的境界。

    身法过后是出手速度。还是那个圈，换成了众人向杨扶投掷石头，以杨扶把石头尽数击落为合格。

    力量的训练，则是和出手速度训练合二为一。杨扶击落石头使用的武器越来越重。

    时光荏苒，又是四年过去，杨扶已经能力负千金，辗转腾挪两个时辰气力不竭。这些年间，三合朝阳果不但尽数落入杨扶腹中，而且还耗费不少钱财外购太阴珍珠。

    杨扶不知道太阴珍珠是怎么来的，只知道是太阴族的特产。其形如果冻，大小如小号核桃，入口即化，甜中带香。这太阴珍珠最为补充元气，食用一个，可让杨扶一天不知饥饿。只是这太阴珍珠不易保存，从特殊的容器中取出，如不立即食用，很快便会硬化，化为白玉般存在。

    杨扶已经十一二岁的年纪了，身子彻底长成，只是面色仍然非常稚嫩。只是身材虽然长成，却还没有定型，仍然不可修道。杨扶神魂与身体已经完全和合，很早之前就没有眩晕出现。

    这期间杨扶从为见过尊者，不知道是尊者期间没有回来，还是回来后又悄悄的走了。而阿恐已经长成巨兽，院子内的树林被阿恐祸害得如同地球上中年大叔中年秃顶一样，而且是那种围三阙一。杨扶觉得阿恐已经被自己从王兽养成了宠物狗，只会撒娇打滚，很少见其腾飞。而且飞的时候，时常会让杨扶想起地球上家养的老母鸡，撵几步，就蹦起来滑翔几米。

    年中的时候，杨扶终于再次见到尊者。

    “杨扶，此界武道功法皆过于勇猛刚烈，而你的身体情况，暂时只能修炼至阴至柔的内家功法。所以我从地球上寻得一门道家功夫，太阴爪，并加以推演，改成类似擒龙手之类的功法，我称之为擒龙爪。正统内家功法以丹田为总纲，追求的是内丹之道。擒龙爪则气炼于外，属于旁门的外丹功法。你如此这般”

    随着尊者的解释，杨扶逐渐明白。太阴爪是夜晚观月，双手对月成爪，观想月华从十指而入，过关尺入膻中，属于道家心功中的外丹功法。而擒龙爪则先观看并体会右手大拇指少商穴。正常情况，随着意念集中在少商穴，自然会有热流从少商穴升起，并顺着手太阴肺经流入膻中。而擒龙爪却是在热流经过手腕时，以特殊手法，让热气回流劳宫，以劳宫穴作为外丹气海所在。杨扶一听就明白，这是把道家太阴爪和佛门密宗太手印给结合在了一起，功法要点便是真气流经手腕时，使真气回流到劳宫的特殊手法。

    此功法先期只炼化手部血肉中元气，并以特殊手法截断双手和身躯之间的真气流通，修炼时不会引起连锁反应，引发周身元气暴动。而且少商穴位于手太阴肺经末端，经脉细微，真气微弱，更是便于掌控。

    一法通，万法通，何况杨扶自诩的120悟性。

    接下来的日子，杨扶先是打通十指经脉，在双手劳宫形成外丹，行功时，双手如同握有一团无形的粘稠物质，手指握起来费劲，伸直的时候也似乎有弹簧固定在劳宫和指尖之间。至此，手部外丹已有小成。