不一会，齐延庆回来了，手里拿着两盘红烧暴力牛肉，两碗青花粥，一碗白米饭，放在桌子上，这是他和伏宁的饭菜。

    “伏宁兄弟，吃饭了”齐延庆对伏宁叫一声。

    “谢谢”伏宁睁开眼，看了齐延庆一眼，道一声谢谢，走到桌子边，拿起青花粥，喝了起来。

    “伏宁兄弟，你尝尝这红烧暴牛肉，肉质细嫩，很有嚼劲”齐延庆吃着白米饭，看伏宁一直喝着粥，不碰那碗红烧暴牛肉，对伏宁出言提醒道。

    “我不吃荤的，我吃素”伏宁抬头看了一眼齐延庆，之后淡淡的说道，低头继续喝粥。

    “啊！伏宁兄弟，你不吃荤的，那这两碗粥够吗？”齐延庆惊讶道。

    “够”伏宁应一声，端起碗，一口喝掉，拿起另一碗，继续喝着。

    “我不知道伏宁兄弟不吃荤的，还好我买了两碗青花粥，不然就罪过大了”齐延庆一脸不好意思的在一边喃喃道。

    “无事，我饱了，你慢用”伏宁两三口喝完粥，对齐延庆说一声，有继续坐在床上，盘膝修炼。

    “额，好”齐延庆不知所措的回答道，然后他两口做一口的扒着饭，快速的吃完，伏宁在一旁修炼，他在吃着饭，有些伤大雅之堂。

    齐延庆吃完，将碗盘收拾好，端下楼，然后回到房间里，也盘膝修炼。

    “伏宁兄弟，我有一些修行上的问题，你能否帮我解答下，延庆感激不尽”修炼了一会，齐延庆想了想，他有些怀疑伏宁是玄劫境，可是伏宁的年龄大小了，为了确实伏宁是不是玄劫境，当下提出能否指点迷津。

    “说”伏宁睁开眼睛，看着齐延庆。

    “那个，伏宁兄弟，我现在是武道九重巅峰，如何才能感受到玄气，达到半步玄劫境”齐延庆不好意思的说道。

    “凝神静气，感悟天地之间的灵气，尝试吸收入体，与之身体所有穴道交融，让天地灵气游走筋脉之间”伏宁想了一会，想了想自己之前如何进入半步玄劫境的，然后对齐延庆说道。

    “感悟天地灵气，交融筋脉与穴道”齐延庆盘膝坐着，按照伏宁说的方式修炼，凝神静气，感悟天地灵气。

    伏宁看了一会齐延庆，见他进入了状态，自己也继续修炼了。体内玄气逐渐增多，已经饱满了八分的丹田，还有两分，将玄气充沛满整个丹田，就可以冲击玄劫境了。

    时间一分分的过着，齐延庆身上有了一些淡淡的玄气了。伏宁看着齐延庆，知道他进入了半步玄劫境了。

    “唔，半步玄劫境，我齐延庆达到了”正在修炼中的齐延庆突然大笑一声。

    “恭喜”伏宁看着齐延庆，对他说声恭喜。

    “伏宁兄弟，大恩不言谢，我齐延庆今后欠兄弟一个人情，只有兄弟一句话，我齐延庆必帮你办到”齐延庆高兴之余，对伏宁拱手行一大礼。

    伏宁不解，皱眉看着齐延庆，随口提醒一下如何达到半步玄劫境，就算大恩了，半步玄劫境并不难达到啊！

    武道九重巅峰只要有人指点一下，随便都能突破，以齐延庆这般年龄就是武道九重巅峰，除了他自身天赋不错，必定来自一个大势力，半步玄劫境，对于大势力的人来说，太简单了。

    “伏宁兄弟，说来惭愧，半步玄劫境对我来说，是很难达到的，我为了突破半步玄劫境，吃过很多亏了，我和妹妹在家中，并不受欢迎，没人会愿意帮我们”齐延庆见伏宁不解的看着他，当即解释道。

    “哦”伏宁淡淡的说道，不在问什么，每人都有一些事情不好说的，何况他们又不熟，没必要刨根问底的。

    “伏宁兄弟，我齐延庆还是那句话，只要用的上我，兄弟一句话，我必须帮到底”齐延庆还是客气的谢伏宁。

    伏宁看他一眼