一项缺陷，就使得自己一下子进入到小成之境的标准当中。

    当然，他这个小成之境其实是挺有水分的

    如果是正常的习武之人以常规的办法修炼内功心法，按步就班的养气c入门直到小成，那他无论是气海丹田可容纳的内力总量，经脉单位时间传输内力的多寡，以及对内力的操纵都是要超过温德这个“水货”不少的。

    毕竟运功行脉只是强行把经脉打通，而并没有进一步扩展c强化的能力。

    按照楚云秀的话来说，温德现在的情况比内功入门，也不过是多通了八条经络罢了。

    这是事实，但温德也不在乎！

    能在这么几天里走到这一步，他已经很知足了。

    内力c武功对温德来说又是个非常新奇的玩具，就有些迫不及待的体验起来。

    一番测试下来，温德确认了，在内力辅助强化之下，自己的身体素质，无论是力量c奔跑速度c跳高c跳远还是耐力等方面，都有一定程度的提高。

    涨幅在3到8之间，其中奔跑速度的增长最低，而拳力的增长则是最多的。

    整体增长说不上很多，但考虑到温德的身体素质本来就接近人体锻炼所能够达到的极限，这样的增长又显得难得可贵了！

    温德一点点的进行着测试，在这个过程中，就对内力，对它的运转，对它的效果有了更深一步的认识。

    这时再去翻看用来锻炼操纵内力的清风剑法，就不再是看天书了，而是比照着资料库里的资料，马上就能够开始学习。

    清风剑法本是入门至小成期间，用以指导内力调用，逐渐冲开四肢各经脉穴道，直至能让内力如意流转至四肢任一处的修炼武功。

    但对眼下已经达到小成之境的温德来说，同样很有指导意义。

    因为温德十二正经虽是全通，但对内力如何调用c分配还几乎是一片空白，全无经验。此时内力对他来说的意义，就是被动的运转扩散至全身，起到基本的强化提升而已。

    所以学习起来就觉得获益良多。

    而让温德先去学习锻炼清风剑法的楚云秀，更是详细说明了内力自主流转与主动调用内力运转间的区别，以及主动调用内力的好处与必要性，以做强调。

    所谓的内力自主流转，就是目前温德所能够做到的，内力自气海丹田出发，顺心肺两阴经送至心脏c肺脏两处大穴，再沿各心肺阳经送至周身上下这样一个过程。

    是以它的强化非常的全面，而且所用的内力，实际上是生成内力接近储蓄满气海丹田后的多余内力，所以理论上讲，这样的内力自主流转是近乎不消耗内力的。

    内力对于习武之人的强化，就等于是凭空得来的。

    这是它的好处，可缺陷也同样在于此。

    用以强化所消耗的内力，对比气海丹田只是微不足道的极小一部分。那么与人交手时，就等于绝大多数的内力都毫无意义了。

    于是在内力自主流转之上，就有了由习武之人主动调取气海丹田中更多的内力去强化，去对敌杀伤的手段。

    清风剑法教的就是这样的调用之法。

    它的运转篇，从用呼吸控制心肺两阴经汲取气海丹田内力为开端，渐进至如何养成本能习惯做到同样的事情。

    再从一次性汲取内力的量上入手，从开始的两倍于自主流转到气海丹田的十分之一左右为止。

    然后就到了汲取内力的分配方面，如何把汲取内力送至自己想要的心阳经上，而不是如自主流转那样把内力平均分配给每一条心阳经，就是这个课程所教授的内容。

    等到以上这些统统都被掌握，就到运转篇最后也是最高深的一部分内容。

    教你在心肺两阴经单位时间传