豆腐，微火慢慢滚，昆布味进入豆腐。在一个空亭之中吃，四面飘着雪，来一杯清酒，禅意无限。

    除此之外，还可以把一块海带铺在平面桌上，用利刃割成一层层丝丝的做法就是t一r一r一昆布了，泡了滚水，变成黐黏黏的一团当汤喝。就那么生吃也可以。磨成粉末，就是昆布茶了。

    而千叶真一的做法，用主材昆布与柴鱼，也有称呼其为木鱼，和豆腐等做一道味增汤。

    一般味噌汤最常用的是以鲷鱼c红白萝卜c鱼骨c味噌等材料制作而成。

    作为rb料理最基本的菜式，味噌汤作也是rb的“国汤”，其中又分为赤味噌和白味噌。

    而味噌，又称面豉酱，是以黄豆为主原料，加入盐及不同的种麴发酵而成。在rb，味噌是最受欢迎的调味料，它既可以做成汤品，又能与肉类烹煮成菜，还能做成火锅的汤底。由于味噌含有丰富的蛋白质c氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。

    身体不太舒服的人胃口不好，可以吃一些容易消化而有营养的，而这味增汤还可以暖身。

    虽然不知道痛经究竟是什么，但女人的妇科疾病的话，饮食上清淡一些，能暖身体多少会有一点好处吧？

    小巧的砂锅正在火上炖煮着，特别是将鱼肉片下来后，整个鱼骨也放在里面，小火多熬一会儿更出味儿。

    对食材的处理，不仅有鱼骨，还有海带。

    煮汤的海带，是用干净的抹布擦拭掉表面存在的细小沙粒，并没有放在水中清洗。

    其实海带上附着的那层白霜似的物质并不是霉菌，而是一种有机化合物——“甘露醇”，它是一种贵重的药用物质，经研究证明，甘露醇具有降低血压c利尿和消肿的作用。甘露醇和海带中富含的碘乙酸都能溶于水，所以用水浸泡清洗的话会使海带中的营养物质流逝！

    而海带稍厚一点，不容易煮，加几滴醋就能很好的解决。

    煮了一会儿，关火时，又把彩绘婶婶放在一个盒子里的玫瑰红糖取出来一块儿，放入关火的汤中化开。

    尝了尝，本来味道淡淡的，现在是略有些酸酸甜甜的。

    打开塑料袋装的面条，烧水。

    同时切起菜来。

    黄瓜c西红柿

    面条煮到七分熟，捞起来，用冷水投两遍，沥水

    同时用煮面条的水，放入几朵西兰花，焯两分钟。

    平底锅里油刚热，打两个鸡蛋，翻炒起来。

    加切好的黄瓜c西红柿，翻炒几下。

    加面条，放调料，翻炒。

    起锅，将焯过的西兰花，放在盛好的面条的盘子里，让本来就红c黄c白c绿，看起来色彩鲜艳的炒面看起来更加的诱人了。

    从橱柜里拿出来一个木质的托盘，放上两碗汤，两碟面，摆上两双筷子，便往楼上走去。

    “噔噔~”

    “杏子姐，我进来了哦~”

    “嗯！”

    敲了两下门，得到回应后，这才走了进去。

    “好了，饿了吧，吃饭，还有给你煮的味增汤，酸酸甜甜的，喝完还有哟~”

    一边忙活着将托盘放在床头，把窗边的小桌子搬了过来。

    “就坐在这里吃好了，先喝点汤~”

    “嗯~我开动了”

    察觉到她的声音有些低沉，全无平日里“疯疯癫癫”的那个活泼好动的劲儿了。

    大概是生病了，心情很不好，没有什么说话的兴致，气氛倒是有些冷清。

    千叶真一主动找话题:“杏子姐，我今天找了一份打工的工作哟~”

    看到对面杏子姐用勺子喝了两口汤后，低着头开始吃面，听