，”

    “那怪寨主在瞎搞！”

    “这时练体能和布阵，只是跟老军头的练习方法不一样而以，就是不知道小寨主他是在练雁羽阵，还是圆阵········”

    “那他干嘛要大家在腿上包沙袋啊？练得这么偏激——”杨雪儿还是不服气，

    杨立摸摸她的头说道：“妳知道吗？这里的人基本上都是因为草原人的祸害才逃难到这里的，所以当小寨主要求大家负重跑步的时候，我们都比他的要求加重了许多，——而郭守村的沙袋都已经加重到了七八斤了，我只不过为了赶上他才弄伤脚的，”

    ············

    过了一阵日子，莫一在空地中喊了一声：“靠！——”

    杨立和郭守村他们立刻出现莫一面前，并排成一道直线，

    然后，莫一再喊：“右！——”

    众人马上朝右边转了个身子，

    跟着，也转过身的莫一叫了一声：“前！——”

    于是乎，大家和莫一一样朝着小溪里走去，

    只是，当走在小溪中间的莫一突然喊了一声：“散！——”

    只见在水中的众人一下子向受惊的鸟儿朝着四面八方窜去，

    最后，退到岸上的莫一再喊了一声：“靠！——”

    大家一下子又闪到莫一面前，

    再一次瞧着排成一道直线的众人，莫一得意地想：“呦呵！——成了！”

    几天后，莫一叫人扛来一束长枪来到空地里叫大家挑，只是瞧着这一堆铁枪的郭守村用手抓着头说道：“小寨主，现在都流行铁刀加盾牌了，我们可不可以练这个？——”

    盯着众人一脸否决的神色，莫一马上吼回去：“铁刀加盾牌不要铁啊？不要钱啊？——你是寨主还是我是寨主？听你的还是听我的？”

    “真是的！”气呼呼的莫一说道，然后拿起一根长枪对准十米远的草靶，

    “看好！——就这样！”提着长枪的莫一飞快地朝着草靶跑去，再对着草靶狠狠地扎了一枪，然后在扎完一枪之后看也不看就立刻闪回去，

    “看清楚了吗？就这样练！”扶着长枪的莫一说道，

    在一群睁大眼睛的众人中，郭守村傻乎乎地问道：“小寨主，那个具体动作要求——”

    “我管你什么要求！——突然！瞬间c突然懂不懂？

    突然窜过来，瞬间出手，再立刻闪回去，——一击就闪得远远的，让对手想反应都找不到人！”说完之后莫一就转过身子，准备去吃早饭了，

    “小寨主！那个动作——”郭守村还是有点不甘心········

    “动个屁！我管你吐着舌头扎，还是提着裤子扎，——能做到突然就是好动作！”走远的莫一说道，

    几天后，莫一看着郭守村练习刺抢的时候直摇头，

    “怎么了？小寨主，我练得不好吗？”擦着汗的郭守村问道，

    “谁让你把木杆抓得死死的？还把青筋冒出来，——扣住！双手扣住枪身，全身放松就可以了，

    你身体憋得越紧，速度就越慢，你的长枪才出到一半，别人就攻到你的面前了，

    再说了绷紧了神经，怎样去练习突然发动c瞬间出手，

    而且速度快也等于力量，只要放松身体，你就可以快速反应，快速出手，而且只要速度够快，它的力量跟用尽全身的力量是相同的，”莫一一口气说完，

    “可是不抓紧枪杆，感觉使不出劲道来，”郭守村的疑问还是没有消除，

    “猫！知不知道？——”莫一拍拍额头说道，“有空去看看春兰养的猫是怎样抓老鼠的，——在抓之前是全身放松c收缩回去的，好让自身处于随时爆发的状态，只是