伏，年中高温之最，分三阶，月之有余。期间需以三豆养之，赤：利尿消肿；绿：解毒消暑；黑：补肾益精。忌贪凉c生气c快饮c熬夜。

    已经进入三伏天，早上的温度虽不高，但已经明显的感觉到，空气的水份粘在身体上那咱黏黏的感觉了。早上也适宜运动了，当然，对于运动后能回家洗个澡的人来说，还是可以的。路边隔个两c三百米就能见到卖西瓜的人，有籽的价格已经降5毛一斤了，无籽的也降到8毛一斤了。每次买西瓜，姑娘都要求买无籽的，这样吃起来不用吐籽。

    想想之前买有籽的西瓜，吃起来连籽都不带吐的，直接咽进去，也不也咬。

    早上没有再跑步，也没有快走，好像失去了思考的能力。突然想到，村上村树的一本书《当我谈跑步时，我谈些什么》。

    村上村树的生活，是我所向往的。早上4点起来写作，上午10点结束，然后干着自己喜欢的事，晚上9点休息，每天都会抽出1小时用来跑步，村上说他每天的时间其实是23小时，因为有一个小时是用来跑步的，从33岁开始跑步，一直坚持到现在，几十年了。

    想我从去年开始跑步，期间断断续续到今年4月，体重上去了就跑，下来了就休息。我在想要不要和自己做个约定，把每月跑步60公里改成每天跑步半小时，在心中蹦出这个想法的一瞬间，还没来得及思考，脑袋就已经决定了：“干！”

    身体立马反驳到：“说滚蛋吧你，你好好想想，在你准备让我一天骑行到200公里的时候，我还能跑的动吗？”

    脑袋仔细想了想：“可以先跑完再骑嘛！”

    “￥≈￥≈”

    说起来我还没有看过村上写的任何一本书，包括他最有名的那本《挪威的森林》。记得在上中学的时候，有个同学很喜欢看书，她家里有很多书。经常见她书包里放着不同的书，其中印象最深的就是村上的《挪威的森林》和小郭子（郭敬明）的《梦里花落知多少》。

    我看的第一本小说类的书，应该就是从她手里借的《梦里花落知多少》了，因为喜欢，还特意将这本书做成电子档的，并打印了出来。那时的打印机还是针式的，打印一页纸就要几分钟，打印时还一直“吱吱吱”的叫，最后将自己制作的《梦里花落知多少》送给了她，并换来了一段美好的往事。

    突然收到现任生产总监给我们几个手下群发了条信息，说明天会来一个新的生产总监，她一个人同时任生产总监和质量总监有点吃不消。

    消息一出，我们也是瞬间懵b了，没有任何风声，没有任何预兆，突然就蹦出这么一条爆炸性消息，一时间还有点接受不了，这时脑中只想到了一个词“大刀阔斧”。

    这几年随着公司的不断发展，人数已经涨到了现在的200多人，公司效益也以每年最少20的速度增长着，计划两年后搬到新厂房后，人数再扩一倍。

    在公司组织我们生产系统的几个小头头和新总监吃饭的夜里，身上也不知道怎么回事，头上开始痒，身上开始痒，还起了红疙瘩，以前喝酒可没这种情况啊。凌晨1点到4点，虽然周边环境有动静脑中会有所知觉，但基本上睁不开眼的。等到5点左右醒来后，感觉左眼还是有一点睁不开，起床走到洗脸池前看了看，眼睛肿了。

    这感觉就不好了，心里估计着是不是昨天的酒有问题，酒精过敏？赶紧的喝了两瓶水，排排毒。平时早上起来后都是喝一瓶就喝不下去了，这次身体好像缺水比较严重，都两瓶下去了，好像身体只补了一大部分，还有一小部分的身体等着补水，这种感觉比较奇特，我甚至能清楚的感觉到水流到两腿，流到肚子里，本来没有力气的双腿，慢慢的就生出了力量。能清楚的感觉到，水流到哪里，哪里有就会力量生出来。