所以他们昨天晚上是怀着一颗感恩的心修炼的，不论真假，能说出这样的话。

    一大早看着他们奋力修炼的样子，溧曼满意的勾了勾嘴角，随即说道：“现在我给你们安排训练，我命青衣和陌一为两个小队长，他们两个分别带领两个小队，你们可以任意组队，但是必须要两个小队人数偏差在一上下，现在给你们三十秒，过后如果还没好我会随意给你们组队并且给予惩罚。”

    三十秒过后，溧曼很满意众人的速度。

    “很好，你们接下来要做的，就是在两个时辰之内绑上我给你们弄的沙袋一人八00个深蹲跳，而且不准动用幻力，我知道你们都有修为，而且不是很低，再给你们三十秒绑沙袋，你们两个小租金就是在互相比拼，每一轮赢的一方，我自然有奖赏，那么输的一方，咱就是给予惩罚，那么现在，开始！”

    “哦，对啦还有就是一会儿在你们训练的期间我会就地打坐，我是不会帮你们监督的，你们自己随意，想偷工减料和不想练的那你就请便吧，因为最后落下的只能是你，你将会被淘汰出局。”

    请姨妈陌一他们开始了训练比拼，而溧曼也就的坐下开始修炼起来。他发现他因在前世基因变异所以现在修炼起来只需要动用体内的基因便可以加快无数倍，而且他总隐隐约约觉得自己的体质与其他人不同，因为他感觉他在修炼时明显要比上一世的状况还要好他这一世的体质，完全超过了她上一世原本的体质。

    她的体质再吸收天地幻气的时候会有自动净化的效果，就是别人吸收到体内需要先运行三周天来净化幻气为自己所用，但是他完全不用，他只需要吸收就可以了，甚至他不需要刻意的去修炼，他就那么坐在那儿，站在那儿，天地之间的幻气也会自动的往他的身体里面钻，而且真的她的体内就完全不用像常人一样运行三周天那样浪费时间，它可以直接吸收，他吸到身体里的幻气全是纯净度相当高的，根本不需要提炼。

    修炼了两个时辰后，修为又上升了不少，而青衣他们都是气喘吁吁，因为他们从来只懂得修炼何时锻炼过自己的身体，刚一开始他们就有点受不了，不过想起自己要变得强大，就咬牙坚持下去，硬是做完了八00个深蹲跳。

    看着不分伯仲的众人溧曼都给了相应奖励，又布置了一天的量，叫来了柳天昊跟着一起训练之后，就去突破了，因为她发现她的幻力节点好像有些松动，已经可以突破了。

    离开之后，溧曼去找了纳兰旭。

    “纳兰旭，你现在有空吗，帮我护法，我要突破。”

    “有空，行我什么？！你又突破了？这才过去过久！”

    “嗯，快点，走不走啊。”

    “好，走。”

    看着溧曼，纳兰旭决定告诉她，关于上次纳兰百里说的事情，因为看着溧曼现在的晋升状态，纳兰旭又想到了当初那个奇女子的修炼神速。

    溧曼正在晋升时，突然在外面训练的众人发现，空气好像突然变得稀薄起来，四周的幻气隐隐约约都有向同一个方向袭卷的样子，而在屋里的纳兰旭发现自己周身的幻气变得十分稀薄，他因为离溧曼近的缘故，倒不是向外面人一样已经感受不到空气中幻气的存在了。

    纳兰旭看着溧曼一个小小的晋升就引得如此轰动。让四周天地之间的幻气全都向他体内钻去，更是决定要等溧曼突破之后把所有都说出来，至少他是有权利知道这一切的。

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    （后期ps:还有，第29到31章无关正文，是因为一个社团考编剧去