一大清早，在父母二人熟睡中，孙菲菲就已经起床，进到浴室进行卫生洗漱，完成回到卧室，换上一套粉红色的运动装，以及白色运动鞋，把长长的秀发用头绳扎了个马尾，就悄悄的溜了出去，开始一天清晨的身体锻炼。

    孙菲菲先是进行晨跑，半个小时后，在小区的一片小树林中停下，稍事休息，展臂压腿，活动开身体的关节，深吸一口气，快速出拳，直摆勾，三种拳法组合，闪电般击出，拳拳带劲，虎虎生风……

    修长的双腿，接连使出直蹬，侧踹，鞭腿等组合腿法。

    然后，结合拳、腿、摔，以及肘击，顶膝完成全面击打动作。

    每一击，杀出来都会带出一阵风声，就可以想想，它们的攻击力有多强了。

    当一切停下来时，时间刚好是半个小时左右。

    孙菲菲稍事休息，转身走向一颗大树，三两下就爬到了树上，在一个枝丫中间取出了一杆木枪，枪头是钢制品，是她偷偷在网上买的，枪身则是她自己制作的。

    孙菲菲首先开练的上一世家传的孙氏枪发，据传此枪法为孙子所创，流传于世。

    “一寸长一寸强”枪乃百兵之王，注重的是刺，挑、扫等基本动作要领。

    孙家枪法共有八路，六十四式，以快为主，快到极点，就是所谓的“唯快不破！”

    记忆里的超强，加上身体素质的提高，使得孙菲菲练起来，显得格外得心应手，枪在她的手中，有如臂使，指哪打哪。很快，一套枪法练到了最后一招，名曰“百鸟归巢”，由于速度太快，人的眼睛已经无法看清枪身棍影，只留下满天寒星，这是金属枪头所化，除此之外，还有突然响起的鸟叫声，是一大群各类鸟的叫声，这些声音可以乱人心智，听得人头晕脑胀，十成功力能发挥出三成就不错了。

    这家传的枪法，在孙菲菲练起来，有一种别样的动感，既飘渺又灵动，非常漂亮潇洒哦！

    可接下来练得枪法，是孙菲菲前世为了在末世中活下去，而根据孙氏枪法改编所成，枪法招式大多以杀为主体，共有十三式，名为“夺命枪法”，真可谓是招招狠辣，枪枪要命，招式刁钻阴险，速度又快，为的就是“一击致命”。

    ……

    明明就是一只小萝莉呀，还是既可爱又漂亮的女孩子，现在练起“夺命枪法”，却有如换了一个人般，在她的眼前，就像是有着无数怪物，想要活吞了她，而她也只有拼命去杀，才有机会活下去。

    前世的记忆还历历在目，末世中的丧尸，丧尸兽，变异兽，以及变异丧尸，就浮现在自己的眼前，自己要活下去，唯有把它们杀光灭掉才行。

    就在孙菲菲即将迷失自我的时候，从大脑中涌出了一股清流气体，使得自己清醒了过来。

    孙菲菲心中一阵后怕，自己差一点就迷失了自我，这还是重生以来第一次练习“夺命枪法”，看来以后还是少练这套枪法才行。

    本来又是跑步，练拳，练枪，这一套下来，应该很累才对吧！可每次练完以后，都会从自己的脑海中涌出一股清流气体，从上到下一路流过，身体的疲劳感就会立刻消失的无影无踪，清凉的气体在体内运转一圈，就会莫名其妙的消失掉。

    这件事，孙菲菲是百思不得其解，今天清气又救了自己一次，心中不免会想道：“难道，这回是自己作为穿越者的福利吗？”这个答案在她心里面，其实早就有了。

    既然想不通，有没有什么坏处，想那么多干嘛！

    在练习完太极拳后，把枪放回到原处，便一路小跑着回家去了。

    进门时，王阿姨已经手里拿着一杯牛奶，等着她回来了。这也是家中唯一一个知道她晨练的人，就算是爸爸妈妈都不知道呢！这还是她不让王阿姨告诉父母的，也算是