大海之上浪花翻涌，跳跃不定，夕阳照耀在水面上晒出一片金光，海面下20米处的海底却显得相对平静。

    俞凡游到常放竹篓的礁石处，竹篓里有着一些鱼c蟹等渔获，其中有一条超过他手掌大的石斑。

    “哎，可惜这些美食自己吃不了多少咯”

    俞凡取回竹篓往岸上游去，他打算从今天开始减重，这是一件急不来的事情，体重降得过快，对身体本身包括内脏尤其是心脏是一种极大的负担。

    他要减重不是减肥，身体已没有多余的赘肉，要减的话只能减肌肉，这会让他的身体素质下降，实力也会下降。

    虽然各个搏击类项目比赛前一天，选手都会减好体重，这样称重来达到比赛级别，没人会用原来的体重参加比赛，称重之后到正式比赛开始这段时间再恢复体重（注：拳击好像是比赛当天早上称重，晚上比赛，ibf的比赛第二天会再称重1次），这是一种行业潜规则，所以体重较重的选手到比赛时就有一定优势。

    （注： ibf国际拳击联合会，四大职业拳击组织之一；其他3个是bacbb一，都是世界职业拳击官方组织。照笔者看来，应该比赛前6个小时称重才算公平，不过这很难办到，涉及到方方面面的原因，关系到比赛的正常运行。有兴趣的书友可以自己查下，这里不赘述）

    但赛前一天的减重减不了多少，他不可能以90公斤的体重直接减到70公斤，这样对他的身体伤害会非常大。

    他只能现在慢慢减一点，到比赛前一天再减多点，每个职业拳手都要控制好自己的体重，这是职业素养的一部分，也是一件很重要的事情。

    陆大叔家

    俞凡一走进去，看到陆寅，就把竹篓递给他，“虎子，这个给你，拿去给你妈”

    “哇，俞叔叔，这次逮到这么大条鱼？还有蟹”陆寅欢快的把竹篓拿去给冯姐。

    “小凡，明天去3y”陆大叔正清理着渔网，看到俞凡来了说道

    “嗯，明天去看一下，如果找到合适的俱乐部我就在3y那边呆了”

    俞凡来南海岛的主要目的是找个地方给天晶充能，当然他也喜欢3y这个城市，也想在这边生活一段时间。

    “到时候你想喝米酒的时候，如果没空来这里，就打个电话过来，我让大军给你寄过去”

    “谢了，陆大叔”

    “谢什么，工钱你只要那么一点，我这米酒又不值钱”

    “有些好东西不能用金钱来衡量，我蛮喜欢喝陆大叔你酿的米酒”

    俞凡微哂，陆大叔要给他几千元出海捕鱼的工钱，他觉得有些多了，推脱了下，只拿了2千元，让陆大叔给他备点米酒当剩下的工钱。

    翌日，俞凡坐班车来到3y市，今天出门的时候天上刮起了风，也下了一点小雨，毕竟已是12月底，再过1星期就是元旦，2013年即将来临。

    他身穿着一件深棕色的夹克，背着一个包，现在他的体型变了不少，很多衣服都不合适穿了。

    3y市是个出名的海滨旅游城市，车来人往，城市的热闹和繁华自然不是半湾村那种平静的小渔村可比。

    2个月的偏僻渔村生活让俞凡对热闹的都市有种陌生的感觉，这里会有适合他的俱乐部吗？

    找了家网吧，查下小李所说的‘奥远’搏击俱乐部情况以及相关资料。

    现在国内的职业搏击类比赛没有个人报名的机会，一般来说都是拳馆或者俱乐部推荐安排的，所以选择一个靠谱的拳馆或者俱乐部就显得尤为重要。

    那么，如何选择靠谱的拳馆或者俱乐部呢？

    首先看该俱乐部是否有过职业拳手参加职业拳赛，其次是看该拳馆或者俱乐部的主教练在拳击c搏击