花非花来雾非雾,
夜如春梦天明去。
去似朝云无觅处,
人来人往人生苦。
十窍通九窍不明,
十年面壁终开悟。
千载坐殿算传神,
一水垂钓始钓君。
从小到大,在不断试错c学习新事物c练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情,都需要练习。事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。但人要有所成,好像缺少这两项品质:专注和自律基本都不行。
一条是从专注到自律,就是全心全意做一件事情,在相当长一段时间里不疯魔不成活地做快速从量变到质变,一旦取得阶段性成果,坚持的稳定自律会变成需求。但是这个方法的问题是对那些疯魔靠爆发力,耐力一般会成为问题,还有就是疯魔热情的选手,一般都不怎么理智,分析能力偏弱,到精度较高的成长阶段就会进度下降。热情型选手都容易一阵暴雨之后换地方,兴趣只能集中在短时间内释放,一旦到了瓶颈就转移爱好。
格拉德威尔在《异类》一书中提出“一万小时定律”:
人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。
他将此称为“一万小时定律”。也就是说,如果我们按照每天工作8小时,每周工作5天算。那么也就是说要成为某个领域的专家,大概需要五年的时间。
另一条路径就是从自律到专注,也就是强迫症思路自律的最初阶段,无论如何,我先不管质量如何,就一定要完成预定的计划。换一种说法,也就是说清单上列了,即使天上下刀子,我也要完成,一种不容商量使命必达的品质。最初这样的人会肝郁点,但一旦通关变成日常都是耐力选手。
《奇特的一生》中用56年时间记录一生时间花销的柳比歇夫,被称为“时间管理的鼻祖”,我心目中的男神;将记录用于自控力,记录自己失控行为,可以方便找出,哪些东东最消耗自控力?
将记录用于搜集好句子c精辟表达,可以迅速增加积累,一年时间有积累足以写文章。
或许,第二重要的是,记录作为忠实的镜子让我看到真实的自己,不容说谎,不容争辩,虽然听上去冷酷无情,却是真实客观c只说实话的仆人。
不自欺,方为正。正心诚意,无所不能。
现在很多人爱把无所谓和随缘挂在嘴上,但摸摸脉都郁结住了,人来到世界上开启一段旅程,慢慢地由于各种原因偏离了预定的目标,于是原本要投入到过程中满满的能量,就堵在了半路上,堆久了就变成了绊脚石,行动力受阻。
不管是具象的身体,抽象的精神,跟无形的灵魂都一样,畅通无阻则一切都不是问题。
不畅通一切都是问题。
然而,大多数人的行动力和完成度,这绝对不是生来就会的东西,是需要练习的。话说人重要的能力,都是学来的以及反复练习中成长的。
世界上努力的人很多,但真正有成就并满意自己成就的人很少。同样是努力,有的人付出就有收获,有的人却越努力越糟糕。希望我在找到自己核心价值,真正发挥优势。
心灵感应是一种远程感觉,在民间被称为视觉c听觉c嗅觉c味觉c触觉这5种常规感觉之外的“第六感”。心灵感应主要有人与人的心灵直接沟通c能知过去未来c遥距观测等,最玄的说法还有“感知隐藏在第11维空间的全知信息。
评估好自己能力,定好一个可坚持的目标很重要。因为不可商量必须完成,于是会倒逼自己精要任务优化时间分配,我的经验