易怒的人都敏感，

    敏感的人都好强。

    好强的人都固执，

    固执的人都单纯。

    单纯的人都天真，

    天真的人缺心眼。

    缺心眼人看不清，

    只道世事多弄人。

    穿越时空，超越时空的灵魂出窍，英文叫 一ut 一f b一dy，属于超心理学的研究范畴，就是指自己的灵魂与意识游离于体外，跟身体分离，感觉不到自己的身体，但是意识非常地清醒，可以思考，可以感官，甚至还可以控制自己的灵魂行动。

    离魂，是准心理学上一种最怪异的现象之一。

    在古代，灵魂的概念就已经存在，在中国很早就有灵魂出体的概念，在很多神话故事中，都有灵魂出窍的原型，比如说西游记中孙悟空在五庄观上游魂一样飞出去，打倒了人参果树。

    最简单的解释是∶“感觉到自己离开了自己的，在自己的之外活动。”也有的解释是：这种现象，就好似自己在做梦一样，但却具有真实的感觉，比如说触感，味觉。

    不过，这些游魂，肉眼是很少见得到的，通常都只是以声音形式出现，而且大都是在那出窍者抵达前一刻发生。人们会听到外面楼梯传来一阵脚步声或是门锁开启声，可是出外查看，却又一个人也见不到，这便是游魂所造成的。除了声音外，有时那些游魂会发出一阵熟悉的气味，好像是雪茄会变作鬼魂，出现在其它地方？这种中国人称为的“游魂”的事情，或香水味。

    有些人练习冥想，气功，瑜珈等精神修练时，也会发生这种现象，可以去到遥远处，看到那里发生的事情。

    另外，人在睡梦状态下也有可能游魂，最常见的途径就是梦魇，也就是俗称的“鬼压床”，当人的很疲惫而大脑却很兴奋的时候，人入睡的话很容易出现梦魇——即身体组织在睡眠，大脑意识是清醒的状态。当出现这种状态的时候人开始会感到恐慌c害怕等，甚至有短时间的痛苦，这个痛苦不挣扎醒来，任由下去，几分钟后就可能进入梦游状态。

    这个时候就会感到由开始的无法动弹慢慢的可以起来c然后可以离开身体，这样的话梦游就开始了。很多实践者说：“开始几次的时候，会强烈感觉到有一个类似带子似的无形东西，牵扯着身体，行动很缓慢。熟练了之后就可以自由控制了，甚至可以穿墙c飞越等。”

    据梦游者透露，梦游也分好多种，有时灵魂可以进入物质界，有时就走不出自己的混沌意识界。

    睡眠中的梦游是由于比精神疲倦，所以比精神更快地入睡，这个时候便是发生鬼压床的时候，即是头脑清醒而身体入睡。当完全入睡之后，那个人的意识便有可能离开活动了。

    想要不用死亡就能够围绕着精神世界漂浮吗？

    渴望离开在家的身体几个小时去探索宇宙吗？人们会在梦中c濒死边缘或通过放松技术，如冥想来进行体验。对于一些人来说，穿越时空的经历，让自己可以像爱丽丝一样漫游在自己的仙境中闭上双眼，放松心情，不要去察觉外部环境。清空脑袋，清空想法，冥想技巧在这里可能有用，让什么的都不想，但仍然保持专注和清醒。

    保持平静！如果太激动，就会迅速返回精神世界中。当觉得自己过于激动了，集中精力于一个点，比如手。

    要耐心，这不会马上就发生。

    容许自己“几乎”睡着，实际上睡着即意味着行动的失败。但让自己几乎睡着，全神贯注去意识到感觉得到的精神状态。

    不要动！如果动了就会毁了所有努力。任何移动的冲动都是身体在要求几乎睡着，忽视身体，认为灵魂已经睡着了，而自己也会睡着。这是关键之处。

    进一步放松，应该更加意识