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    风田牧坐在山洞里看着躺在那里已经晕过去的黎罕古丽，这个姑娘如果不是如此的蛇蝎心肠，或许也激不起风田牧如此残忍的报复。

    当然，这也不能说是报复，毕竟黎罕古丽整人在先，只是让她自食其果罢了。

    不过，确实折腾得她够惨的，那种药力太强了。足足一个半小时，对于一个刚被破掉的女人来说，一个半小时足可以被干晕了。

    唉，算了，不去想这些了。风田牧收拾好心情，他现在终于可以整理一下思绪，下一步该怎么办了。

    或许先回灵沃联邦联邦？不，不能现在回去，没有立足之地了，那里可以说黎罕家的影响力太大了。

    那去哪？该干嘛？风田牧想了许久。也许活下去的唯一动机是先把黎罕家灭了，当然要灭掉黎罕家估计耗费他一生也不一定能完成。

    现在没了亲人，被人追杀，更没得了朋友，孤家寡人一个，怎么灭黎罕家？得有力量，不仅是自己的力量，还得有一个团队。

    是的，团队。但去哪组建团队呢？

    或许真不用回联邦，这里不就是最混乱之地吗？哪有比这里更适合组建一个武装团队来得直接了？好，就这么办，先找个地方把这个女人丢下，然后自己去找个可以发展的地方。

    自己的力量，或许先试下大蚂蚁那个吓人的呼吸法看是不是真能有效果。

    风田牧初步定了方向后，他开始按照大蚂蚁给他说的那样去调整呼吸，试着修练呼吸法。

    《三玄论》里面讲到了就是人有三要，宇宙有三根，这些是组成人与宇宙的基本。不同，但也相同，只不过是一个大巨大的，抽长鼻兽人的，一个是小的，具体的。

    人的三要就是具体的，精气神，这些不用说了，呼吸就是通过神来运气，气来生精，精再来强神的一个循环过程，不过要求实在太严格了。

    《三玄论》里指出要在不同的时段进行不同的呼吸，这样的才能做到把不同属性的气通过不同方式的呼吸方法来壮大不同的器官，以强精的本源。精之要在于五脏六腑，五脏六腑是人体生精之根，只有五脏六腑的生精之能强大了，才能有更好的能量供给大脑壮大的基础。有了基础再通过特别的呼吸之法修练精神之力，那么神就会更强大。精神强大了，那么控制呼吸的频率与运行就更精细，更精细的呼吸才会有更强大的器官总之这就是相辅相乘的三角关系。

    而《三玄论》里最为复杂的也就是不同时段用不同的呼吸法来壮大不同的器官，这就是《三玄论》为什么会大篇长论的原因。

    当然这只是这呼吸法的第一层要素，更厉害的在后面，熟练了呼吸法，接下来就是把气练入皮，入肉，入髓。更夸张的是等这些都练好了，就得所谓的碎体重生，把现有的器官全都打碎重新生长，长出更强大的器官来。等碎体重生完了之后，就是碎神，也就是打碎神海，即精神根本——大脑，重新凝聚出一个新的神海，可以达到超强雷达一样的敏感度，精神视听摆脱眼耳的能力，记忆像巨型存储一般，计算像超级计算机一样。

    当风田牧慢慢回想与理解这些内容时，他笑了。不是因为得到强大的呼吸法而笑，而是因为里面提到的这些“强大”与匪夷所思练习方法让他觉得实在是太过于异想天开了，简而言之就是告诉别人练习了这个呼吸之法他就可以重生出一个强大n倍的自己了。这不科学啊，像神话迷信一般。

    那些神一样的说法他不一定相信，但他相信一件事，那就是那个阿木练习了呼吸法之后确实强得让他羡慕得紧。就冲这个，他也得试试的。

    于是，风田牧开始了这套异常繁琐的呼吸法修练，刚开始把他练得不是呛着自己就是让自己窒息而难受，因为太难练了，一个不对就会导致