7月26日，周四晚上，埃瓦尔官方网站发布了征战25人大名单并附带号码，这意味着，埃瓦尔队的夏季转会结束，除非有太大的伤病发生，枪匠将以这份名单报名新赛季的西甲联赛。

    值得一提的是，埃瓦尔队球员的号码全部都重新分配，其中1一11号的人选耐人寻味。

    埃瓦尔队25人大名单如下：

    门将：1号凯洛尔·纳瓦斯c13号阿里雷扎·贝兰万德（非欧）

    后卫：2号塞巴斯蒂安·科尔基亚c3号亚历山大·津琴科c5号何塞·马丁内斯c6号杰克·罗德维尔c12号鲁文·佩尼亚c15号伊万·拉米斯c16号阿奈茨·阿尔维利亚c21号何塞·安赫尔c22号约尔迪·卡拉维拉c23号亚历杭德罗·加尔韦斯c25号保罗·奥利维拉

    中场：4号里卡多·阿尔维斯c8号胡安·约尔丹c10号费德里科·巴尔韦尔德c20号冈萨洛·埃斯卡兰特c24号帕佩·迪奥普

    前锋：7号维尼修斯（非欧）c9号查尔斯c11号铃木武藏（非欧）c14号佩德罗·莱昂c17号巴勃罗·埃尔维亚斯c18号基克c19号法比安·奥雷利亚纳

    除此之外，埃瓦尔也宣布了队长和第二c第三直到第五队长的人选，纳瓦斯为正队长，莱昂为副队长，第三队长是基克，第四队长阿尔维利亚，第五队长是拉米斯。

    任命初来乍到的纳瓦斯为球队队长，是莫逆对哥斯达黎加人的承诺，加上他荣誉满身，当选为队长倒也无人反对。

    剩下的四个队长人选，都是埃瓦尔队的老队员，也无人有异议，所以埃瓦尔队队内一片和谐，媒体向找茬也无从下手。

    由此可见莫逆虽然是第一次当主教练，但管理球队的手段颇为老辣，一点都不像生瓜蛋子，在他的管理下，埃瓦尔队给外界一副团结和谐的印象。

    这次莫逆带队去奥地利进行最后阶段的季前备战，那里是欧洲球队夏季集训比较集中的地方，气候c环境c场地c住宿条件都很好，尤其是每年的7月中下旬，在这里进行季前集训的欧洲球队很容易找到对手进行热身赛。

    除了欧洲球队，中日韩等球队也会在联赛间歇期来奥地利集训，也是看中这里的条件，尤其是容易找到对手热身。

    这次在奥地利训练营训练备战的时间只有半个月，期间要和三个对手踢热身赛，之后，全队就返回西班牙，准备新赛季的西甲联赛。

    “季前的体能储备是重中之重，打好体能基础，才能踢好漫长的赛季。”莫逆对教练组成员说道。

    在抵达奥地利的训练营驻地后，安排球员小休，莫逆就召集教练组c医疗组等工作人员召开短暂会议，主要布置详细的训练任务以及球员的饮食c身体状况检测等。

    为什么季前训练如此重要？

    在赛季前做好身体和精神上的准备对队员整个赛季的表现起着至关重要的作用。

    如果赛季前准备不足，球员很可能全年都姿态低迷。

    正所谓基础不牢，地动山摇。

    周期性原则是体育运动的重要原则，它是指将运动员的多年训练计划划分为时间长度不一的各种周期，每个周期赋予不同的训练目标，一切训练计划都是围绕着赛季而做。

    围绕着一年一度的赛季所做的训练是一个大周期，针对的某场比赛提前做的训练准备叫做小周期，每天的训练计划又分为训练的前c中c后三部分。

    在任何年度的训练计划中都必须实施一种合理的方法，以确保运动员为即将到来的比赛做好准备。

    因此，训练计划可分为三个阶段：

    1，准备阶段（赛季前）

    2，比赛阶段（赛季中）

    3，过渡阶段