凌风没有理会别人的目光，找了一处没有人的地方坐下来开始闭目冥想，冰、笑笑、千寻、毛豆儿也坐在他身边不远的地方。

    那些结束冥想的人看了五人几眼便出了第二区域，既然今天修炼的时间已到，冥想已经结束，无法再承受天地威压继续修行，那么再呆在这里也没有意义，只会浪费时间。那些今日尚未完成修炼任务的人也都收回了目光开始静心修炼。

    冥想是巩固境界和提升真元的途径，只有真元达到一定数量才可以冲击下一个境界，但破境却不是那么简单的事情，真元数量可以通过冥想提升，境界的提升却还需要自身的领悟，这便是悟道，每个人都有自己的道，只有悟出了自己的道自身才可以得到升华从而提升自身的境界，修行的过程便是不断的求道问道的过程，领会不了境界的真义即便真元数量再过庞大也无法突破瓶颈进入下一个境界，但同一境界之中真元数量越多所能获得的力量也就越大，即便完不成破境实力也会得到提升。

    悟道是提升境界的关键，但在此之前必须要有足够数量的真元才行，不然一朝有所领悟，真元数量达不到破境的要求同样无法冲击下一境界，从而错失大好机会，所以冥想修炼便成为了修行的关键。

    当凌风快要进入冥想状态之时，突然感受到四周庞大的压力涌入了自己的身体，险些打破了自身的状态，他心中一惊，原来这才是真正的天地威压，只有在真正修炼的时候才能真切的感受到，先前感受到的压力与之相比简直不值一提，还好之前已经在叶天那里了解了聚灵洞修炼所要注意的事项，提前做好了准备，要不然这突如其来的威压肯定会给自身造成不小的伤害，甚至会影响到道心，但即便提前做好了准备，仍然受到了不小的影响。

    众所周知，修者在冥想修行之时最忌讳的就是外界的干扰，更何况这是受到外力的冲击，若是冥想修炼之时强行被打断会对自身带来极大的伤害，而在聚灵洞内修炼就要承受天地威压带来的压力，只有适应了这种压力才能正常的冥想修炼，在这种情况下修炼也是对人的道心以及意志的一种磨砺，所以在提升修为的同时人的的肉体以及精神上也会得到升华，从而提升修者各方面的能力。

    而聚灵洞便有这种意外的好处，因为每一个区域的威压是恒定的，只要适应了这种压力修行就不会被外力强行打断，这需要庞大以及极其稳定的阵法，而万剑宗便有这种底蕴，在聚灵洞修炼便少了这种后顾之忧，除非有人为的干扰，所以万剑宗的宗门戒律对聚灵洞的规矩要求的极为严格，违反了聚灵洞规矩的弟子将会受到最为严厉的惩处，所以在聚灵洞内没有人敢寻衅滋事，同时还要保持绝对的安静，即便同门之间需要交流也不能打扰到其他人，所以聚灵洞内十分安静，连谈话的声音都不会出现，唯有如此才能确保在修炼之中不会受到外界的干扰。

    第一次在聚灵洞修炼并非宜事，通常要通过很长时间的调整才可以正常的冥想，因为天地威压无时无刻不在冲击着人的身心，甚至大多数人第一次尝试很难成功，最终无功而返，因为天地威压所带来的压力不是那么容易克服的，至于第一次来聚灵洞便成功的只有少部分人。

    和其他人一样，在凌风第一次尝试的时候始终不能进入冥想状态，因为要分心抵抗天地能量带来的威压，在这种情况下想要入定是很困难的事情，冰、笑笑、千寻、毛豆儿也是一样。

    道心不稳的人在这种情况下就很容易受到干扰，心境便会受到影响，分心、焦虑、烦躁、心浮气躁、情绪不稳等等，这一系列的情绪问题都会影响到人的心境，从而令人无法静下心来，自然就无法入定，在受到外界压力的时候，想要入定也是十分困难的事情。

    而凌风的心境却很难受到外界因素的影响，在风月城的院中，在夜空下，很