美的肱二头肌和更加完美的8块腹肌。于是在当天晚上，我疯狂的在锻炼这两组肌肉的各种健身器材上一顿猛练。

    结果，结果已经很明显了。第二天强烈的乳酸综合征就来了。这简直就是要了人的卿命！我连个简单到不能再简单的喷嚏都不敢打一下，只要腹部微微的一用力，那各种酸爽的痛觉便像是食堂开饭的人流一样，迅捷且浩浩荡荡的就冲向了我脆弱的大脑皮层。

    手臂上的肱二头肌还好，但是手肘那一块的身体组织就有点太过分了。明明就是一群打酱油的，却疼的比谁都厉害。简直就是群演演出了主角的效果！

    为了保住我身为男人最后的尊严，为了不让卢车这厮嘲笑我“被爱情冲昏了头脑”，为了妹子练肌肉；甚至是更进一步的嘲笑我深刻体会到了爱情“酸酸甜甜的感觉”，先有妹子甜如蜜，后有酸痛苦铭心。一想到卢车那副嘲笑的嘴脸，我想要演好接下来几天内每一场戏的决心是空前的强大！

    （书友6：真-人生如戏，全靠演技！

    书友7：猪脚爱与空气斗智斗勇的属性再次爆表！

    书友8：也就是说，你前文所说的忘记去健身，也不过就是在表演咯？

    书友9：此子心机深沉，竟然恐怖如斯！）

    不过话又说回来，卢车这厮的体质是真的强悍，他也陪我将那些器材都练了一通，练的强度也只比我少了一些，但是事后完全就没有看出他身体上有什么不适。这难道就是传说中的“饕餮神体”，传说中专属于吃货的神级体质吗？

    真是人比人气死人！

    说了这么多，其核心思想就是一句，在健身中急于求成的人，不是被乳酸综合征折磨得死去活来，就是因为过度的运动导致关键肌体组织劳损。如果真是这样的话，那这就不叫健身了，这叫自残！

    在珍贵人生经验的指导之下，我在每种器材上略微的活动个几次，就跑到另外的锻炼不同肌肉群的健身器材上去锻炼几下。这样锻炼一圈之后，最后再去跑步机上走个几分钟。这一整套走完之后，再整体的休息一会。

    这样活动一圈，全身的肌肉都得到了锻炼，只要像这样坚持一段时间，等全身肌肉的活力都被激发出来之后，就再也不会被乳酸综合征所困扰了。到了这一步，就可以按正常的锻炼量来锻炼自己想要强化的肌肉群了。例如说来个8块腹肌什么的。

    一边休息，一边美滋滋的想着，一边感叹着自己睿智的健身计划。几个来回之后，半个小时的健身时间已经过去了。

    正当我在跑步机上慢走的时候，我的身后突然传来一个无比悦耳的女声。

    “卢车！你今天来的可真早啊？看你背后的汗渍，应该已经锻炼很长时间了吧！”

    初听这个声音，应该是花若兰，等我扭头看去，确实是她！还以为她今天不来了，这真是一个意外之喜！正当我乐不可支的时候，脚下突然是一个踉跄，差点被跑步机的履带绊倒。这履带的摩擦力太强，也并不是一件好事！

    在美女面前出丑，大概有两种情况，一种就是尴尬到无地自容，从而导致接下来的行动会变得异常的呆滞；还有一种就是反应能力在这一瞬间提升到爆表的程度，身体能够在这一瞬间就将出丑的动作给合理化。

    对于像我这么睿智的人，现在的反应当然会是后者！就在我一个趔趄的当口，我的双手迅速的抓住跑步机两边的扶手，如此一来我的上半身就成为了一个稳固的支撑点。就着这个动作完成的001之后，我的双脚瞬间腾空而起，然后落在跑步机两边的静止部分上。在下一个001秒的时间里，我迅速的关上了跑步机的开关。

    如此这套动作在1秒左右的时间里行云流水般的完成！在这么短的时间内，如果花若兰因为走路和打招呼没有过多留