双脚最后入水，身体保持平直入水姿势，动作完毕。”演示完君子做了一个收的动作。

    “好了，你们开始吧。”君子一指泳池的方向。

    “哥哥，我没听懂啊，你这也没下水啊。”唐果卖萌道。

    “好c那我在演示一遍，这次你们认真看好。”君子说着又按照刚才演示的动作，一个完美的入水动作，一气呵成，水面上溅起一层层水花。

    君子游出水面，上岸来到众女旁：“这次你们看懂了么，有什么不懂的地方可随时提出来。”

    “我没看懂。”东方傲月冷冷的说道。

    “好，那我在给你们演示一遍，这次你们一定要看清楚入水的动作和细节。”说完君子又按照之前的讲解演示了一遍。

    上岸后在次来到众女身前：“怎么样，觉得没问题的话你们可以开始了。”

    “刚才太快了。”何露雪淡淡的说道。

    “好的。”君子说完又按照标准的动作给众女又演示了一遍。

    “我有几个地方还有点不太明白。”关小智贼贼的笑道。

    “好的。”君子

    “静依你别捂着眼睛啊，你看队长这边你又没看到。”关小智继续贼笑道。

    “静依，你看清楚。”君子又

    “我也没看懂，可以慢一点么。”寒叶少见的温柔态度，让君子也是一惊。

    “好。”君子又

    看着刚走到眼前的君子上官倾城舔了舔性感嘴唇就欲说话。

    “等等，你是不是也想让我给你演示一遍，不用说，我懂，我懂。”说完君子

    上来后君子看着众女，没有一丝不耐烦之色，微笑道：“大家感觉怎么样，没问题的话，可以按照我刚才的动作眼睛，你们试着做一下。”

    “队长，训练的时间好像到了。”关小智露出一个失望的表情，关小智可是记得，那天训练表上可是清晰的写着，游泳的训练时间是下午两点到四点，现在已经快四点半了，关小智机智的说道。

    “嗯？”君子看了一眼手腕上的智能手表，可不是么，自己这么详细的讲解七八九次，训练的时间早就到了，原来这几个妞不光是想整自己啊，还在和我打太极拖延时间啊，不错，有意思！君子心冷笑

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