姜林打开门，外卖小哥正要敲门来着，倒是被他吓了一跳，付款，关门，姜林提起一大包外卖放在客厅桌子上。

    “来吃饭了，今天出门碰到个熟人，这顿饭算是答谢你的帮忙。”见江晓琳仍然一副搞不清楚状况的样子，姜林喊道。

    “哦，我来放，我来放。”江晓琳回过神来，利索的打开外卖摆放到桌上。

    姜林一边狼吞虎咽，一边说着，“我今天看到楼上有租房子的，房东等两天才回来，还要打扰你几天哈。”

    “你要搬走？不行不行，不是，那个我是说多花那个冤枉钱干什么，这里可以住啊？”江晓琳忙不迭问道。

    “还是算了，我，大男人一枚，你懂？”姜林心想，“你倒是不怕孤男寡女的？但我怕我随便起来就不做人了啊！”

    “哎，怎么办，怎么办？男神要飞走了，要不要把他绑起来？不行，他那么壮肯定力气大，估计会被他反制服，不过那样好像也可以呢？”江晓琳有一搭没一搭地戳着碗里的饭菜想着。

    姜林闷头吃着饭，可不知道有人想把自己弄成艾斯爱慕形状，很快就只留了盘青菜在桌子上。随后也没兴趣去管江晓琳到底想在碗上戳出几个洞，姜林进卧室继续宅着去了。

    第二天，天还没亮，姜林便起身出门去了。

    这世界的科技也就跟地球上十几年前时候差不多，工业化大行其道，然而绿化做的是还不错的，虽说比不上某个变态岛国的七八十森林覆盖率，但城市中也随处可见郁郁葱葱，昨天回来的路上他多绕了几圈，倒是发现了一处挺大的城市公园。

    对姜林来说，骑士修炼可不能懈怠，现在的修炼就相当于把以前每天的晨练换了个内容，两者轻松无缝链接，更加身心愉快。

    来到公园后，天色仍然没亮，公园里没见到几个人，随着他往公园深处走了一会，绕过有路的地方，很快便找到了林中一处隐蔽的空间，看地上厚厚的一层落叶，平时这里应该没什么人来，也正好免得他修炼到半程的时候，边上突然冒出几个吃瓜群众，引发狗血剧情！

    受这世界观想法与配套功法的启发，随着修炼开始，他第一次尝试在进行各种动作的时候同时进行冥想，一边活跃着气血，一边又要冥想调控气血，呼吸节奏都时而被打乱又重新开始，花了比平时多一倍的时间才磕磕绊绊地完成了晨练。

    骑士阶段本来就是继续夯实身体基础，以肉身之力反哺精神，从而达到精神的壮大，从而加强冥想的效果，等两者达到一定程度后就是骑士巅峰阶段了，而据说到达大骑士阶段后，身体修炼只需维持状态就行了，主要便是能随时随地进入冥想状态中，只要有心，此后无论吃饭，走路，还是拉粑粑都能进行冥想

    修炼收工后，姜林看着属性面板上这几天新增的源力值，在意识中轻点，一股暖流从小世界中流出，随着气血流动而强化着身体。

    氪源力的感觉跟做三温暖一样，能让人沉迷其中而无法自拔，前提是别一下子猛地一口气氪太多

    加完一次点后，活动了下身体，姜林却感觉有点蛋疼，因为他发现在他的身体素质进入骑士阶段后，源力的效果就变得只有前面的一半了，照这样看，以后到达大骑士乃至更高阶段，源力的需求量将会是个庞大的数字。想了想后，他还是不打算继续加了，准备继续苟一阵子再说。

    姜林迈动脚步似慢实快地走出公园时，正好沐浴在晨曦中，而整个城市也渐渐地从沉睡中苏醒，路上的行人开始络绎不绝，上班族，旅客，摊贩，行人交织成一幅热闹地画面。

    一边走向蓝海书斋，一边在路上看到什么吃的就上前买点，也不多买，主要就是尝个鲜。

    随着对敛息法的运用逐步深入，不止能有效地掩藏自身气息，更能很好的