乎发现自己不敢和自己的学生对视了，下意识的答应道。

    从学校出来后，陆子风去商店买了几样东西。

    一把军用匕首，一盒绣花针，以及一根长绳。

    这些东西对他接下来为期一月的训练有用。

    买完东西之后，他继续进行跑步训练，依旧是绕着lc县的城区周边。

    对于现在的他来说，一分钟也不想浪费。

    两个小时的慢跑，让他全身的筋骨得到了舒展。

    全身的细胞也活络起来，精神抖擞。

    lc县的一处公园内，此刻快到中午，公园里没有什么人。

    他找到了一颗大树，在树底下开始打坐休息。

    大约一刻钟之后，他站起身来。

    军体拳是格斗技术的基本功，这是他上一世在军队学到的第一门制敌之法。

    虽然招式简单，由拳打，脚踢等动作组合而成，但陆子风依旧训练的聚精会神。

    “天下武功，唯快不破，唯重不破。”

    这是‘老狼’告诉他的。

    任何的招数，不管多么绚丽多彩，在真正对敌之时，全都用不上。

    真正有用的便是出招的速度，以及出招的力量。

    真正的功夫，只杀人，不表演。

    即便是华夏传承百年甚至千年的‘八卦掌’，‘形意拳’或者近代流行的的‘截拳道’，‘空手道’等等对敌法门，平时看起来一套一套的，真正碰到敌人的时候，那些招式全都派不上用场。

    而真正有用的就是平时训练的拳打，脚踢，掌劈等等基本动作

    只有把这些基本的招式全部融会贯通，就相当于学习了天下绝技，而军体拳就包含了其中所有的基本招式。

    出招的速度要快，出招的姿势要对，更重要的是，出招的力量要强。

    此刻只见陆子风每打一招，都伴随着一次呼气。

    对，就是呼气。

    华夏武术，五花八门，但都离不开一个字：“气”

    内练筋骨皮，外练一口气。

    内练的一口气就在那呼气之间全部打出，威力无穷。

    肉身的力量练习的再厉害，也成为不了真正的高手，只有练出了‘气’，才能算是真正的练武之人。

    没有练出‘气’，一拳打出，也就是手臂上的力量，如果练出了‘气’，一拳打出，那就是全身的力量。

    全身的气孔在刹那间全部绽放，‘气息’顺着气孔汇聚到了丹田，然后由丹田发力，‘气息’全部轰出，其中的力量不可小觑，往往有裂石之威。

    一遍又一遍，时间不知过去了多久，汗水已经浸湿了他全身的衣裤。

    他想要的就是要让自己的身体形成肌肉记忆，这样才能在对敌之时打出的每一招都是标准的姿势。

    对敌之时，出招的姿势不对，即便练出了一口气，也不能够百分之百的发挥出来，攻击力将大打折扣，这一点，他是再清楚不过。

    时间一点一滴的过去，不知不觉，已是傍晚时分。

    当陆子风最后一遍军体拳打完，准备离开公园，找一家饭店吃饭的时候，竟赫然听到了不远处传来了鼓掌声和赞赏声。

    “哈哈，小伙子不错，你的这套军体拳可是我国专门为特种部队的官兵准备的，想不到在这小小的公园里，我还能有幸目睹，实在是稀罕啊！”说话的是一位老者，他此刻正拍着巴掌朝陆子风这边走了过来。

    老者大约七十来岁，穿着普通，一身休闲青衫，普普通通。

    但仔细一看会发现，老者眉宇之间，英气逼人。

    “谢谢老爷爷夸奖了。”陆子风抱了抱拳说道，老者语气和蔼，他自然也不会平白无