林惊雷看着眼前这二十多个分区里的精英，朗声说道：

    “相信大家都已经知道，我叫林惊雷，旁边这位是我的师妹白依依。担任这次军区武术比赛的教官。但是，时间紧迫，还有半个多月，你们就要进行比赛了，要想在这有限的时间里，让你们的战斗力得到很大的提升，我自问我还没有这个能力可以做到，林惊雷直接是给大家泼了盘冷水。”

    众人听到这里，不由得一阵失望。

    “但是，要让你们在比赛中，战胜对手，却还是可以做到的。我看了你们刚才和白教官的较量，可以说是毫无还手之力。其实论体力，论力量，你们并不比白教官差多少，但是要知道，高手对决，并不是力量大的一方就一定会赢。要学会借势，要学会借力打力，只有这样，你们才能在保存自己实力的基础上，打败对手，而刚才白教官和你们较量的时候，就是采用了一种借力打力的打法。”林惊雷循循善诱地解说道。

    “大家都过来，围坐成一圈，我先给大家讲解一些理论知识，你们有不明白的地方，也可以当场提问。”林惊雷对众人说道。

    我看了你们刚才的格斗擒拿，颇有章法，但是要想在比赛里取胜，却是千难万难，因为你们会的，你们的对手也会。格斗擒拿，讲求刚猛，大开大合，短时间内也可以速成。但是这样的外家技法，在我看来，刚猛有余，沉稳不足。你们用格斗擒拿和对方比拼，完全是拳拳到肉，硬碰硬的一种打法。但是要知道，比赛采用的是晋级淘汰机制，如果以你们的这种打法去进行比赛，即使在上一轮里战胜了对手，也是伤敌一千自损八百。想要在有限的时间里体能恢复如初已经是不太现实，若要在下一场比赛里继续战胜对手，更是难以想像。除非你们的对手在上一轮的比赛里体能比你们消耗的还要多。即使这样侥幸获胜，再下一场比赛呢？还会那么幸运吗？

    另外，你们这种硬碰硬的打法，对自己的身体也是很大的伤害。你们拿拳头打人，别人会感觉到痛，但是相同的作用力也会反传到拳面上。而你们之所以感觉不到痛，那是因为长期练习的缘故，可是即使这样，手上的经络，筋脉已经有了损伤，滴水穿石的道理相信大家都晓得。现在还年轻，你们一个打十个八个完全没有问题，但是如果继续这样下去，双手就会越来越不听使唤，甚至用手拿东西或者写字都会颤抖，那是因为手上的经络已经受到了创伤，年龄越大，双手会越来越不听使唤。

    “教官，你说的道理我们都不难理解，可除了格斗擒拿，军体拳之外，我们也不会别的路子。”人群中有一位兵哥无奈的说道。

    “这个我知道，由于时间仓促，我们这次前来，只打算教你们一套步法，就是刚才白教官所展示的蝴蝶步法。不过如果你们用心去学，我相信在这次的比赛中，你们完全可以轻松取胜。”林惊雷信誓旦旦说道。

    “现在，由我和白教官给你们对练一遍，认真看好了。”林惊雷大声说道。

    “等一下，我要录下来，你看可以不。”蓝龙贼贼的对着林惊雷笑着说道。蓝龙可是见识过蝴蝶步法的精妙，在凤凰岭，自己手下那帮兄弟就吃了大亏，在林惊雷家里，蓝龙更是被白依依一掌打的飞起来。对于蓝龙这样的武痴来说，做梦都想学到这样的武学招式。

    “这样更好，省得我再教他们一遍。”林惊雷说道。

    这是林惊雷和白依依第二次施展蝴蝶步法对战，林惊雷一身黑色劲装，白依依去到哪里永远是一袭白衣。

    “蝴蝶步法一共有九步，每一步有八种变化，暗含了九宫八卦的方位，讲究飘逸灵动，避实击虚，借力打力。蝴蝶九步，循环变化，生生不息。”林惊雷和白依依一边演示一边解说道。

    看着林惊雷和白依依的对战，一黑一白两道身影，双来双去，比