清晨，天刚麻麻亮，方天立即起床一番洗漱后，火急火燎的便是走出了家族奢华的府邸。

    众多家族护卫见到少族主后都是一脸的疑惑，不知道方天为何起的如此的早，随后便是遗憾叹息道：“哎，真是天不佑方家，多好的苗子啊，如今却落得这样的下场。”

    方天走出家族府邸后，一路狂奔，他迫切的想要试试，石老所传授给自己的练功法门究竟如何？

    昨天在石老展示一番通天的本领后，方天便在心中下定了决心，无论多么艰苦，自己一定会万般努力，争取早日让他的丹田归位。

    按照石老的说法，他需要先锻造体魄，所以他此刻便是向着人迹稀少的家族后山奔去。

    小许时间后，方天终于到达来了目的地，一片的参天巨木，郁郁葱葱环境十分的优美，在山峦之上有着一片修炼的空地，这一片地域很少有人前来，因为曾经家族在看到方天身上巨大的潜力后，马上便是勒令族人，禁止前去后山打扰他的修行。

    此刻的石老也是快速的自月牙吊坠中逸出，笑看着方天道：“强大的体魄对武者的重要性，不用我多说，你曾经急于突破，想来也是知道锻造体魄的重要性，如今你便开始让自身体魄不断的突破自身极限，只有经历千百次的锤炼方能够拥有一个强大的体魄。”

    听了石老的话后，方天一脸坚定笑道：“好，我一定要锻造出最强体魄。”

    方天说完话语后，即刻便是开始了锻造体魄的征程。

    诺大的空地上，方天双手不断的举起百十斤重的巨石，然后快速的在空地之上奔走，看到方天脸上的坚毅之色，石老开心的点了点头。

    金乌徐徐的自东边升起，绽放出耀眼的光芒，葱郁的丛林之中，不断的有着呼喝声传出，进了一早上的锻体修行，方天此刻的身上汗如雨下，但他依旧咬牙坚持。

    石老在一旁给他讲述锻体修行的诀窍，方天不断的改变着举起巨石的姿势，同样在心中暗叹老师手法的厉害。

    在不断苛刻的修习之下，方天的身上早就已经没有了汗水的流出，每当他感到极其困乏的时候，只要想到叶璇为了武道一途，毁自己丹田，他便再次坚持，如此往复，身体的极限也在不断的超越。

    他终于支撑不住，累得趴下喃喃道：“锻体的修炼过程真累啊！”

    石老也是惊叹，没有想到方天初次锻造体魄居然能够坚持如此长久的时间，他喟叹道：“锻造体魄的过程的确很累，很多武者都舍弃了，直接追求着实力的提升，但不少武者却是懂得体魄的重要性，只要他们之间进行了拼杀，那么定会清楚自身的缺陷。”

    方天苦笑道：“老师，那我还需要多久时间便可以锻造出坚韧的体魄？”

    石老淡淡道：“要知道，强健的体魄需要长久的锻造，并非一时之功，你现在所锻造的过程不过是洗髓伐筋罢了，为之后拥有强健的体魄打下坚实的基础！”

    方天十分郁闷，但也知道老师的话语并没有欺骗自己，不由的便是在心中暗暗同自己较劲，修习片刻后，他便继续开始锻造体魄。

    所举起的巨石重量也在渐渐的增加，方天知道，只要自己坚持下去，那么一定可以举起千万斤的巨石。

    石老所传授的锻体窍门，方天经过一早上的修行，渐渐的也已经熟练。

    看着方天的快速进步，石老决定开始为他锻造魂魄，只有体魄和魂魄同时得到质的飞跃，那么修炼的功效才能够快速的呈现出来！

    石老看着经过苦练后的方天，笑着说道：“好了，今天的锻体就到这里吧，不能急于求成，为师开始为你锻造魂魄。”

    方天虽然感到身躯万分的困乏，可听到石老要为自己锻造魂魄，心中立即兴奋道：“好，我已经有些迫