所有行动，从减肥开始。

    减肥，并不需费太多脑细胞，说白了，还不是摄入热量少于输出热量的道理。

    也就是大家说的管得住嘴迈得开腿。

    一向爱吃的花如练以往都是多吃少动，现在不得不少吃多动了。

    她还需每天保持2小时以上的有氧运动。

    这还不算什么。

    最残忍的是节食，天下美食有几多？她需要拒绝无数让她垂涎欲滴的食物，一次又一次地。

    很多次，她都快要缴械投降了，有天晚上，觉得自己就要饿晕了，已经泡好两杯泡面了，但还是不得不狠心倒掉。

    大晚上的，顶多能吃个水果或者蔬菜，如此高热量的东西吃了等于前功尽弃。

    只有决心和动力足够大，没有什么诱惑是拒绝不了的，区区两杯杯面而已。

    花如练已经进入变态模式，每吃一样东西，她都要先查查那食物的热量。每天晚上肚子咕咕响睡不着，她不再想着到处翻东西吃，而是静静倾听着肚子的叫声，像是一种享受，因为她认为，肚子叫了，证明食物都消耗完了。

    这当然是一件任重道远无比艰巨的事情，假如中途毫无鼓励，她兴许就坚持不下去了。

    好在她瘦得很快。

    第一周就掉秤5斤，一个月下来，已经甩下14斤。

    美白方面，她很庆幸自己不是先天肤色偏黑，她是晒成这样的。

    于是她特别注意防晒，平时着意摄入富含维生素c的食物。

    她想，假如她是先天性的黑，那么她一定会考虑去打美白针。

    这个月下来，通过观察身边同学，还有自己亲身体会，她不得不感叹，这天下，美女几乎都是用钱堆出来的。

    清水出芙蓉，天然去雕饰的有几个？

    以往的她连每天梳头都做不到，到了现在，已经一大堆护肤品，一早一晚，无微不至，一步一步地保养着皮肤。

    工作还没找到，钱倒花了不少。

    但无办法，有些钱，是万万省不得的。

    要到入学后两个星期，花如练才对着培训机构慢慢了解起来。

    一开始觉得不起眼的培训机构，其实大有文章。

    这个机构，其业务不仅仅是培训，但凡是关系到婚恋情爱的都有所涉猎。

    有相亲业务，有助人追爱的，有感情咨询，有情感挽回，有小三调查，有还有“猎艳”培训。

    花如练所在的培训班属于“猎艳班”。

    花如练不知道赵尚之之前说的组织是什么组织，她猜是囊括了所有业务的总部。

    出入培训机构的学生络绎不绝，男男女女，形形色色，没想到小小培训机构竟然汇聚了这么多人。

    花如练是后来才发现，男女是分开来培训的。

    当然，男学生和女学生并不会完全绝缘，有些课程，都需要男女各一班合在一起上。

    例如，第一个月中的“识人”课程。

    这个课程的老师换了第二个。

    也是一个女老师，她的名字叫“闻香”。

    “闻香”专门教花如练所在的7班的学生去“识人”。

    花如练以为cherry已经够仪态万千，怎知道见了闻香，才不得不概叹一山还比一山高。

    闻香气质不是一两个词就可以形容的，你只知道她举手投足尽是美态，却很难说出美态出自何处。

    识人的课程，先识异性，再识同性。

    闻香教学生们根据自己所观察到的，判断一个异性的一些信息。

    哪来那么多异性活本？

    等到讲完了基本的理论基础知识后，男性培训班和女性培训班就会随机