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    由于陆小枝体内这木c火之气极为旺盛，所以师玉便开始为她引导心火生脾土之气，然后由脾土再生肺金，最后是肾水，当火之气虚亏之时，可以通过肝木之气为之补充，就这样不多会时间，五脏之气充盈，陆小枝感觉到体内有一种温暖通透的舒服感觉，就好比吃了一块巧克力，又喝了一杯星巴克，再偷吃了一块草莓奶油蛋糕，一小片西瓜之后的那种满足感！

    而且，她还不用怕增肥！仙灵之气带给人的愉悦就是那么的神奇！

    五脏内充盈着仙灵之气，接下来的步骤就是将它引导到气海和百汇两个阴阳大穴去汇合，进一步提炼融合使其五行相赠相生，同时去除杂质，提炼升华。

    五脏之中各有一条经脉与百汇和气海相通，师玉将它们称之为阴阳五经脉。导引之时，阴气经过阴脉下行，阳气经由阳脉上浮，五行之中阴阳属性不一，所以上浮与下行的气机也各不相同，导入气海百汇之后，同样面临着失衡的问题，需要进一步按照口诀进行相生相克的调和，方能到达一种均衡元和状态。

    走到这一步，陆小枝感觉到身体里面再次发生变化，百汇之中充盈仙灵之气，口鼻目耳清明，对外界的感觉特别的敏感，灵台清灵，思维摒除杂念，再无恐c悲c馁c怒c怯之负面情绪，心情坦然处之，与自然欲融为一体。

    气海中的仙灵之气乃母神孕育之气，它可以让人的身体充满活力，陆小枝的身体不再疲倦，六府通达顺和，皮肤光洁温润。

    到此时，人身体内的仙灵之气算是提炼完成，但由于这些仙灵之气极为稀少，用来滋养身体有余，但若要对外施展法术还远远不足，因此需要仙灵之气的再生。

    再生有两种方法：服用灵果和祈神施放。

    服用灵果那就不多说了，祈神施放就属于各个仙界门派的不传秘技了。

    阴阳和而万物生，这是道家的至理，如何在人体之中将阴阳和合，既能施展法术，又能召唤神沐，那就要依靠内外周天的配合来施展。

    内周天运转依靠的是任督二脉，任脉上行c督脉下会，百汇和气海中的阴阳二气循着这两种气脉分别到达彼此穴位，进行阴阳构合的演化，为外周天的运转提供物质上的支撑。

    外周天依托虚拟灵脉来运转。口鼻耳目配合双手和双腿的动作来构成虚脉，其中最重要的是眼镜与手势的配合。各种不同的口诀和手势，便能产生不同效果的法术。这些法术中，便包括了召唤神沐c操控法宝和自然元素的各种应用。

    师玉先演示了一种生火的小法术。只见她将左手握拳，套在右手食指与中指的并指之上，两手斜指向前，眼神盯着指尖，口中念动口诀，不一会，指尖便出现一小团火焰，将陆小枝吓了一跳。

    “师玉姐，这火烧你的指头，不疼啊？”陆小枝问道。

    “怎么会不疼呢？”师玉笑着将那团小火甩开，那火一会就灭掉了。

    “我的周身有一种仙灵之气的防护，这小火烧不着我的，否则这手指便要被烤熟的！”

    “哦”陆小枝明白施展引火术时还需要防护灵气对身体的伤害的。

    演示过后，师玉便教她如何召唤神沐，不同的神兽使用的法术不同，需要的内周天灵气也不同，其使用的口诀和手势也是复杂难练，是一整套的动作，稍有差池便做不出来。

    这一阶段是最难练的，需要长期勤练不辍，只有经过大量的实践练习，方能达到心随意动的效果。

    再有就是越是高级的法术越复杂，对熟练度的要求也越高，因为这些复杂的法术都是由一系列的小法术动作组合而成，如果完成实践太久，前边的法术效果便会失去作用，等于前功尽弃了。

    据说师道门的高手，可以在一眨眼之间，将数百套动作瞬