这就是人体最为本能的炼精化气，也是最为简单和朴素的道理。

    这个道理，从每一个生灵出生到死亡，都陪伴着我们，并不是什么可望不可即的迷信。

    就像是运动员，他们通常比普通人更强，那是因为他们动的多，运动的多了，消耗大了，自然吃的多了，那身体自食物中吸收的能量也就多了。

    这样一来，他们自然会比普通人要强壮c有力的多。

    而武道的基础与最初的发展，就是将炼精化气这个最为基本的道理加以后天的改善，将食物中蕴含的能量更大程度上的被人体完美吸收，进而扩大人体的体能与力量。

    但人体的容量终是有极限的，所以就有了修炼之说。

    通过搏杀c运动c某些科学的方式方法c自然的规律等，扩大人体的容量极限，从而超越以往界限，就能够更大程度上的吸收食物中的能量。

    如此，就能够周而复始的不断变强！

    而在这些修炼的过程中，就产生了功法c吐纳c技巧c神通等等。

    叶尘修炼的拳术与内功的最大不同之处，只是在于一个把食物中的能量化入了鲜血c肌肉之中，形成最为纯粹c伴随着每一个人的劲力！

    而另一个，则是发现了『些许』丹田穴窍的秘密，将其食物中的元气纳入了丹田穴窍之内，化作纯粹的能量，直接储存了起来，成了内功c真气。

    “直接就炼窍？”叶尘道：“那是不是说，炼窍的人到最后可以直接成就人仙？”

    “这怎么可能？”系统道：“世间从来就没有一蹴而就的东西。没有基础，是盖不起高楼大厦的。阳神体系乃是练肉c练筋c练皮膜c练骨c练内脏c练骨髓换血成武圣c练窍成人仙一步一步打下扎实根基，自外而内，从宏观到微观，方能一步步前行。”

    “在这些低等武侠世界，很多人看不起外功，不只是因为练的过程中太过辛苦，更是因为内功体现了种种玄奇，让人眼花缭乱，想要一步登天。他们如此作为，早就断绝了大道之路。”

    “殊不知，事实上，无论是内，还是外，是丹田，还是筋肉，它们都属于肉身的范畴。所以，归根究底，人们修炼的，都只是自己的肉身罢了。”

    “更何况，诸天万界之中，很多武侠c乃至仙侠世界，虽然修炼丹田穴窍，但并没有真正发现丹田穴窍全部秘密的生灵，他们的成就是有限。”

    “但终究还是有些聪明人的。”叶尘拿起了身旁的几本书。

    这些都是朱无视收藏的武功秘籍，佛门金钟罩c大力金刚掌c金刚不坏神功c易筋经等等。

    这个金刚不坏神功，不是古三通的金刚不坏神功，而是少林的金刚不坏神功。两者只是名字相同，都是修炼肉身，但修炼的方法不一样。

    至于易筋经，这还真没什么牛逼的地方，这只是修炼筋骨c改善资质的东西，也就是所谓的外功，只有相对的洗髓经才是内修。

    但拳术中也有修炼筋骨，改善资质的法门，名曰：虎豹雷音！

    而且，

    且，易筋二字，也是源自于到家的文献，绝不是佛门所有。

    “那是自然。当初西方太穷，无法修炼道祖所传的斩三尸神通，所以才另辟蹊径，用自身舍利代替先天灵宝，故而，他们对肉身是很讲究的。”系统人性一笑道。

    “那我现在，算是什么境界？”叶尘问道。

    “阳神之中，在战力方面，只能算半个武圣，境界，算是伪人仙；永生中，等于肉身十重的通灵强者；龙符之中，可以媲美道境三十六变中的第四变，吞金化石；完美世界中，你还在搬血境徘徊；斗罗大陆中，一拳打死赵无极，那是没有问题的。”

    系统解释的详细，继续道：“你修炼的拳术