了，但她不知道的是，这也紧紧只是开始而已。

    “持久力训练有一种训练方法叫做静练法”姒少康一边说着，一边用绳子将乌娅的双手绑了起来，“这种训练方法需将双手挂于树上，支持全身，地上则放满暗器等等，并且要求训练者决不能松手跳下来，而我的要求不高，我会把你的双手绑住，这样即使你累了松开手也不会掉下来。”

    姒少康说着，也不理会自己刚才说过的话是否有矛盾，绑好了以后直接拿着绳子的另一头朝后走去，乌娅此时已经懵了，还未反应过来，就尖叫一声，身体整个的就被姒少康吊了起来，栓在了一根碗口粗的竹子上。

    “这样不会有事吧！”阿巫在一旁有点担心的道，这种训练方法虽可以锻炼一个人的持久力，对于她来说到是小菜一碟，对于乌娅来说就不一样了，毕竟乌娅打小就没练过武。

    “练武之人就是要不断的打破自身桎梏，在极限之中成长，不过，强者之道，天赋在于其次，一颗不因任何外因而动摇的心，方才是最为的重要。”姒少康不理会乌娅的尖叫，看了阿巫一眼，阿巫眼里的震撼，让姒少康心底有些得意，可却保持着肃然。

    “刚才我也说了，这种训练方法叫做静练法，有静练法就会有动练法”姒少康知道自己此刻的气势不能断，开口后竟背着双手，眼里充满了追忆之色，

    “大人，乌娅不要静练法，乌娅想要学动练法。”乌娅听说还有动练法，便直接打断了姒少康的话语，也不管动练法是怎么练的。

    “任轩，刚刚乌娅说什么？”姒少康愣了愣，以为自己听错了，连忙看向了任轩。

    任轩也是满脸的不可思议，他也有点不确定，于是又从新问了一遍，当得知乌娅选择动练法的时候也是有些吃惊，不过他知道，乌娅不知道动练法是什么意思，再加上被吊起来确实难受，所以情急之下才会选择动练法的。

    “别卖关子了，动练法到底是什么？”阿巫伸出拳头在任轩面前扬了扬，任轩吓了一跳，赶紧说了出来。

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