一顿饭，吃成了赵寒的升级晚宴，珍奇异果倒是不少，可在座的诸位却都没有了吃下去的。

    想来无论是谁，在看到身边的人吃下去半个元婴都没撑爆，估计他的心情也是与在场诸位是一样的。

    三鼎的牛肉，四分之三头金穗牛，近乎一个人类元婴的灵气分量，就那么被赵寒一口一口的吃了下去，并且还把他送过了八脉阶段c直接打通了丹田！

    很多人对丹田都没有一个清晰的认识，以为它是腹下那一小块的空间，这个说法无疑是错误的。

    什么是丹田呢？

    从字面的意义来讲，就是养育金丹的一块土地，为结成金丹而提供养分的地方。

    腹下那一小块空间能给金丹提供养分么？这些养分都是凭空而来的么？

    不是！

    正统的丹田，说的是修士全身！！！

    自练气开始c首先培养气感c之后打通人体最粗壮的十二条经略，通过腹下的玄关一窍开辟空间，再打通存储灵气最多的八条经脉，这般下来才算是形成了一个完整的丹田，这个丹田说的是修士本身就是一个培养金丹的容器！

    就像人类能修行c妖族自然也可以修行c可妖族有万千种类，又如何学习人类的修炼方法呢？

    找经脉c吸纳灵气c扩充自身c使自己成为丹田！

    这就是养育金丹的办法，也是练气士们口中的练气之法。

    一颗金丹腹中含，从此我命不由天。

    一句道决，道明了金丹的位置，是位于人体最中心的腹中，也就是大家以为的金丹所在之地。

    其实那里不是丹田，而是奇经所在之地。

    若是真要给他强加上一个丹田的名号也不是不行，不过在丹田这个字眼的前面要加上一个“下”字！

    下丹田在腹间养育金丹，中丹田是五脏养育五气，上丹田在眉心养育神华。

    总体来讲，下丹田是修行之使，但在修行途中他却真的没有那般重要。

    因为下丹田只是一个容纳金丹的住所，可若是这个人不修金丹呢？

    要知道上古时期的修士们，可是从来都没有养成金丹这种习惯的。

    食五气c锻仙体c得道法c学自然。

    古修士愿逍遥，愿一生穷尽自身芳华，又如何能忍受得了自己的精神体是自那一枚小小的丹丸中孵化而出？

    没有金丹这个境界，古修士们的修炼道途都是自那上丹田中直接放出神华，以自身精神强行统帅身体，抽取能量直接诞生元气婴儿。

    更有甚者，却是连元婴都不凝聚，直接以自己那近乎暴烈的精神附身于肉身之上，直接从先天道体形成如今大家所谓的半仙之体！

    他们管这叫悟道！

    入道c闻天下事c得天下之语c观自然芳华c得证己身。

    看树是悟道c看花是悟c看天边白云是悟c看山涧流水也是悟。

    而领悟自身，自是悟道！

    掌控自身每一个部位，使的自身的筋骨c皮肉c血脉c甚至是那四十九兆横沙蠕虫（人体细胞）都为自身精神所掌控！

    这自然是悟道，是得悟自身之道！

    而领悟到了这些，在古时才算是得悟了自身的道，可以开始去追寻天地道途！

    这种人在如今的主位面被称之为半仙，而在上古时期却才是修道之始。

    不要以为这很难，在一些传说故事中，星海大能们收徒的第一条件，你必须是一位天仙

    以天仙为收徒之基，然后这还不是唯一的条件，可以想象上古时的练气士们究竟有着怎样的骄傲，又有着怎样强大的本领！

    此时的赵寒当然达不到古时那些大能们的水准，不过他的路却没有走