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    苏蔷薇对咖啡并不是很感兴趣,早上喝咖啡是西方人的喝法,大部分东方人早上都是喝牛奶或者豆浆。

    但她还是认真做下笔记:1份浓咖啡1份(约30l)巧克力酱355l豆奶1/3份奶油。

    营养师简单地分析一杯摩卡的热量:“1份浓咖啡≈5卡路里,1份(约30l)巧克力酱≈28卡路里,355l全脂牛奶≈105卡路里,1份奶油≈23卡路里。”

    营养师还开玩笑道:“这杯低热量摩卡只有161大卡,胖妞喝牛奶咖啡也不会有那么大罪恶感。”

    讲完咖啡,屏幕上切换了一张美食图片,图片上面是标题:黑椒牛肉便当(总卡路里434)。

    看到这张美食图片,苏蔷薇脸上表现出浓厚的兴趣,坐在旁边的白夏咽了咽口水,俩胖妞在健身房跑步后没吃东西就来听课,这会儿看到美食图片,肚子咕噜噜开始叫唤。

    苏蔷薇边做笔记边暗暗决定,明天中午一定要弄这个什么黑椒牛肉便当来尝尝···

    营养课只上45分钟,下课后,俩胖妞坐公交结伴回学校。

    在公交车上,白夏像发现了新大陆喜眉笑眼:“我决定明天跟你来上课时顺便把卡办了。”

    苏蔷薇挑了挑眉,迷之微笑:“你就不怕没效果么?”

    白夏胖手一挥,大义凛然道:“不可能,营养师把卡路里都精算到了,肯定有用!”

    苏蔷薇笑语盈盈道:“反正试试看有没有效果呗,要是没效果,会员到期咱就不续费了。”

    ···

    竖日清晨,苏蔷薇早餐喝了杯(250l)的牛奶加个鸡蛋,三片全麦面包。

    早上课上到一半时,桌底传来手机嗡嗡嗡地震动声,苏蔷薇看了眼台上的老师,偷偷从背包里拿出手机,是白夏发来消息:

    “我今天在宿舍弄营养餐,带你那份也一起弄了,中午你就不用再买午餐了。”

    抬眼看了下讲课的老师,低头笑着回道:“好的。你可不要下毒!”

    白夏快速回了个一k的表情,过会又补了句:“我手艺无敌好嘛!”

    将近中午十一点,苏蔷薇肚子又开始叫唤,可白夏还没发消息过来,午饭应该还没得。

    正想着要去干点啥,“咚”,头顶传来痛感,不用想,肯定是林嵩那大胖子!这死胖子敲她头敲上隐了。

    苏蔷薇扭头怒目而视:“林嵩,你下次再敲我头试试看。”

    林嵩忽略掉苏蔷薇的警告,笑嘻嘻道:“中午还能去你家吃饭不?自从上次在你家吃了那个什么减脂餐,晚上做梦都流口水。”

    听见林嵩夸赞她做的减脂餐,苏蔷薇也就忘了他敲头的动作,露出一副‘你果然识货’的表情:“嘿,可惜我今天不做饭。”

    林嵩脸色顿了顿:“那你吃啥?”

    苏蔷薇两手交叉在胸前,一脸嘚瑟:“有人给我做饭。”

    林嵩愣了愣,好奇的问道:“啥?你刚才说啥?有人给你做饭?”

    苏蔷薇看他浮夸的样子翻了个白眼:“你不认识的。”

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