缓缓立起，抻抻腰，筋骨错动，发出霍霍之声。

    与此同时，四面八方地天地灵气似乎都狂涌而至。

    身心得到了极大的放松。

    娴静犹如花照水行动好比风扶柳。

    炼皮境一重，吐纳。

    达到这重境界，具体力量不会提升多少。

    自身的敏锐度却会得到极大强化。

    稍稍凝神，身周哪怕最细弱的流风都能感知到。

    更为关键的是，对于身体的温养效果非常大。

    凡俗呼吸以鼻，武者呼吸以腹，真人呼吸以踵。

    介乎于凡俗c武者之间其实还有一重，那就是三万六千毛孔同呼吸。

    想想看，口鼻呼吸就能供养正常人所需的能量。

    三万六千毛孔，吐故纳新，该有多可怕。

    “吐故纳新的速度变快，所需要的能量也要加强。”

    故是什么？浊气。

    浊气从何而来？五谷c五味中来。

    可同样，人并非仙神一流，只需餐风露宿，依旧要食五谷，餐五味。

    新陈交替c革故鼎新，从来不是彼此割裂，而是混淆一处，勾连万千。

    现在楚浩实力提升，首要解决的便是汲取能量。

    也幸好他现在才是炼皮境一重，要是再高深些，怕不是要日啖一牛？

    以现在的状况，他怎么可能做到。

    “往后饭量得增加了，还有几天时间，王威”

    如果在外面，怎么着饭食也不可能难住楚浩。

    但在这里，要想多吃点，就必须劫掠。

    而要劫掠，不可避免的就会对上王威。

    眼神扫过，楚浩心下暗道，现在已经是不能善了了。

    “兵来将挡，火来水掩，真要到了不可收拾的地步，杀了他便是！”

    王威如今已经是炼皮境三重的高手，而自己现在才勉强炼皮境一重大成。

    双方实力本就不在同一层次，还要顾及暴露武功后会遭遇的一系列问题，难度可想而知。

    只不过楚浩心中杀意勾起，那股乾纲独断的气势散发出来，周遭温度似乎都在飞速下降，变得无比阴冷肃杀。

    “还是得细细谋划一番才是。”

    按捺住心中杀意，楚浩目光垂落。

    入眼处几包药草散落在床边。

    “一重吐纳，二重药理，不管想要稳固境界c提升实力还是温养身体，都需要食用药材，看来还得想办法继续囤积些才行。”

    毛熊被楚浩吓破了胆，慌慌张张提了几包药草来，却发现并没有地方去熬煮，显得无比多余。

    不过他却不知道，楚浩突破炼皮境一重后，最需要的就是食物和药材。

    食物可以劫掠，药材却不好找寻。

    “药材”

    沉吟片刻，楚浩脑海中似有一道灵光闪现，半晌后呢喃道：“积蓄怨气，大可贱其体肤，辱其尊严，万万没有好吃好喝地养着，还有这丹药疗伤的道理吧？”

    看看那毛熊，顶多就是个跑腿的，夜深时分，仓促间居然也能寻来这些药材，也太容易了吧？

    这样下去，还有什么怨气可言？

    “难道还有另外的方法？”

    楚浩忽然响起，工地里除了王威这几人外，余者青壮个个惊惧惶恐，体瘦如柴者反而相对从容淡定。

    莫非这里面还有什么玄虚？

    “如果真有玄虚，我该如何趋吉避凶。”

    细细琢磨一番后，楚浩便想招来毛熊，可转念一想，又止住了。

    “看他那模样，应该也是不知情的，况且如今刚刚教训了张才旺几人，还是先考虑怎样应付那