简直不敢相信，他看了另一个自己正在打坐的躯体。他既激动又有些害怕，从未有过的体验。

    从肌体出来的元神，带着他的感官和思想。而底下坐着的像木头一样，没有知觉。

    “不要激动，”赵道长什么都知晓，认真地说道，“抬起你的左脚，踩在左边的小莲花上。”

    魏有源怎么也动弹不得，心里有些紧张起来。

    “慢慢来”赵道长耐心地指导着，“这跟小孩子学走路是一样的。先不急着迈步，先试着动一动左脚，看行不行？”

    魏有源驱动意念，试着提一提左脚，唉，成了。

    “很好，再把脚抬高些，伸出去，好的，踩在小莲花上。”

    魏有源真的将左脚踩在了莲花上了，脚底一股暖流自脚心直达丹田，又从丹田返回到脚心，太爽了。这一刻的成功，他有点想哭，多少个日夜的努力，终于迈出元神的第一步。

    “集中注意力。站稳了，再抬右脚，踩在另一朵莲花上面。”赵道长扶住摇摇欲坠的魏有源，心里也很高兴，他的付出有了成果。

    又一股暖流从魏有源右脚升起，又从丹田回流。两只脚像通了电一般，很透爽，很舒服。

    “现在，集中意念，调整呼吸。将丹田中的小莲花分两股自丹田而下，吸附在脚下的两朵莲花中，让它们融为一体，变成两朵更大的莲花，包裹住你的双脚！”

    一切都在赵道长的预期中运作，好像没有什么是达不成的。

    赵道长，一边要求魏有源，通过呼吸出纳，让双脚下的莲花根系变得更扎实，一边慢慢地放开了手。

    莲花严实地裹住魏有源的双脚，随着他的呼吸，莲花们开放又合拢。魏有源感觉重心越来越稳当。

    过了一会儿，赵道长又让他，提起脚，带出莲花的根，又踩下去，扎下莲花的根，双脚慢慢地原地踏步走。

    魏有源咸觉自己像在走高跷，越走，越是自信满满。

    又过了一会儿，赵道长说，“可以慢慢移步走啦。”

    魏有源迈开步，一步，两步，三步

    走了几步，他转顾身来，看了看，自己在那打坐的躯身。一种有别于平常照镜子的体验，让他有了重生和超凡脱俗的美妙。

    他要感谢一直陪伴他身边的恩师，他用感激的目光看了看赵道长，而此刻，赵道长脸上也挂满微笑。

    洞窟外，下起了小雨，洞口外有水在滴着。魏有源伸出手去接雨水，一滴水，从他的手掌心悄无声息穿过。

    赵道长看到了，对他说，“元神分两种，阴神与阳神。我们练出的是阴神，有感官，而无实体。阳神方为重生。”

    魏有源点了点头。

    “能练到这一步，己经异于常人。你要勤加练习，熟练地掌握动作要领，瞬息之间移步千里，也是有可能的。”

    现在，我教你元神归体。

    通过几天的练习，魏有源己能娴熟地掌握元神出窍的各环节要领，走起来也像模像样了。

    这一天，练功完毕。

    赵道长打开了岩壁石室的暗门，带着魏有源走进石室。

    通过一条窄长的通道，他们来了一个能容百人的大厅。大厅中央是一个雕刻着一朵大莲花的水池，顶上有个透空的澡井，光线和水从此而入。白天，即便不点灯也很明亮。

    大厅的正壁挂有一幅人的坐像，此人双目传神，气宇轩昂，一身穿戴为明代官服。魏有源心想，这应该是万民英先生。

    画像的上方有一匾额，写着：“执易不语”四个大字。两旁的石柱上各刻有一副对子，右边：莲花有意开气脉；左边写：元神无心（后面三个字被一挂收起的帘幕遮盖住了）。底下横有一张香案，案上摆有一只香炉。在香案