“我叫邵兵，是你们接下来半个月格斗训练的总教官，在这半个月里，将由我负责教授你们正确的格斗技巧。在上个月，你们已经初步学习了军体拳，之后的擒拿与散打就是接下来你们将要学会的。也许你们之中会有人认为新兵考核项目中没有格斗而不准备认真学，但我会认真的教！谁不好好学，也可以，就是别被我抓着，要是让我看见，别怪我给你张长记性！”

    邵兵讲完话，底下鸦雀无声，但所有人都感受到了这位总教官的严厉，不禁都打起了精神。

    “话就说到这，接下来，所有人呈纵队散开，由各班的班长负责教授具体的拳法和腿法，今天的任务是必须学会擒敌拳并且初步掌握，学习时间5小时，中间午休2小时，下午四点开始打桩，你们要做好充分的心理准备，想学好拳，不把拳头磨到不出血为止那是不可能的，听明白了没有？！”

    “明白！”

    练拳是个长久的活计，陈宸对这一点深有体会，军队里的格斗训练也不例外，半个月的时间根本就练不出什么像样的士兵，对于这一点邵兵也是知道的，但万事都有个开头，能不能成看不出来，但有多大潜力却是可以窥出一二。

    “咚咚咚！”

    夜晚，屋子外有三声敲门声响起，邵兵从床上坐了起来，道：

    “请进！”

    门打了开来，俞飞走了进去，笑着道：

    “老班长，俺来看你来了！”

    “原来是你啊，俞飞。”

    “嘿嘿，老班长自从你进了战狼，俺俩可是有一年多没见了啊！”

    “是有一年了，怎么，这次来找我只是单纯地叙叙旧？”

    “看你这话说的，嘿嘿，我就是想问问，我上次投的入你们战狼的申请有消息了吗？”

    “我就知道你小子不会就只是来看我。你的申请队长还在考虑中，这你也知道，我只能说上几句话，不能帮你太多。”

    “会考虑就好，不管申请有没有过，俺都谢谢老班长你帮忙。”

    “算了，是兄弟就不要谈这些了，”邵兵摆了摆手，示意不要放在心里，接着道，“嗯，对了，我临走之前，老团长特意交代我让我看看他选的那些新兵怎么样，你是他们的班长，你就说说吧。”

    “要俺说的话，俺们班的弟兄都是个的“打人先学挨打，”也是同样的意思。

    宫宝森说:“见自己，见天地，见众生”。

    这三句是练武人的三个层次。

    “见自己”就是确认体能的极限，究竟自己的拳能到哪一步。“见天地”则与各路豪杰切磋，确认其他高手能到哪一步，而这一步则是血淋淋的一步，不是打死打残别人，就是被别人打死打残。“见众生”则代表传承，这时候讲武德，讲理，为授天下苍生，提携后进，看众生能到哪一步。

    所谓的“见天地”不就是找打的过程吗？被人打着打着，就学会了怎么打人。

    抗击打训练的训练方法有点自残的意味，比如“正反倒功，”人身体向后仰倒直直的摔在水泥地上，那叫一个疼！

    现在2班包括班长俞飞在内的几人正体会着什么是自虐。

    “预备，后倒！”

    砰砰砰！

    一阵肉体与水泥地面碰撞发出的闷声响起，许多人都因为疼痛发出了吸气声。

    “前倒！”

    很快，有人就因为姿势不正确而见了血，训练也不得不暂时中止。

    “倒功是专练倒地的功夫，教是倒地时避免摔伤的方法。看看你们都在干什么？！都不知道自我保护嘛！”邵兵站在队伍前列满脸怒气地喊着。

    “像你们这个练法，还不把骨头给摔断！一定要记住动作要领。我再示范一次，都睁大眼