话说这边厢云霓在藏书阁里埋头苦干，那边被梅自寒提走的梅若兰正在赤阳潭里忍受煎熬。

    赤阳潭属于梅家重地，有专人看守，等闲人轻易靠近不得，只因赤阳潭实在是一个宝地。赤阳潭处在一绝壁之下，绝壁深达千丈，下面终年雾气缭绕，给人一种神秘莫测之感。而奇异之处便是这赤阳潭虽然虽然处在千丈绝壁之下，却不似一般的潭水冰凉刺骨，潭水呈赤红之色，并且水温极高，终年赤浪翻滚，像是一锅被煮开了的血水，看上去有一股惊心动魄的妖艳。即便隔着数百米远，也能感觉到一股热浪扑面而来，寻常凡人根本忍受不住。而此时，梅若兰正赤身站在潭中，仅剩一颗头颅冒在外面，头顶上蒸腾着热气，脸上的汗水不停地往下冲刷，他却如老僧入定一般，任由赤阳潭水包裹住自己的身体。

    是的，这赤阳潭有两大奇妙之处。

    一个就是能给像梅若兰一样身体虚寒之人调理身体。不过这赤阳潭水有一个弊端，就是太过阳刚猛烈，如果日日泡在水中不但不能根治虚寒，反而会走向另一个极端，令体内的虚火之气过旺，如此就会有两股邪气在体内流串，较量，直到一股邪气压下另一股邪气，这个过程会让承受着痛苦不堪，感觉肌肉c内脏变成了一个战场，无论结果如何，最后这个战场都会变得满目苍夷，而更坏的结果便是无论是哪一方，体内战胜的那个邪气因为吞噬了另一股邪气会变得更加强盛，这会让这个身体的主人变得更加虚弱。

    也正因为如此，用赤阳潭调理身体，必须要配合丹药才能进行。如此体内的虚寒之气和赤阳之气便会在丹药的中和之下变得温和，最后相互交融，互相抵消，如此才能根治病根。因此可以说，丹药就是这两股邪气的中和剂，并且能修复体内受损的肌肉c经脉和内脏。梅若兰之前之所以不能用赤阳潭来调理身体，就是因为没有找到鹿儿果，炼制出这中和邪气的丹药。

    至于赤阳潭的另一大奇妙之处，就是能够炼体！是的，淬炼身体，使身体变得更加强壮！刚刚说了，赤阳潭过于阳刚猛烈，一般人承受不住，但是甲之砒霜乙之蜜糖，对于火灵根资质的修士来说，这里却是一处千载难寻的宝地。火灵根资质的修士因为本身就是火灵根，因此根本不惧这赤阳潭的赤阳之气，还能引导进入体内的赤阳之气淬炼自己身体！

    不要以为在修仙界神通法术之类的最重要，炼体也是同样的重要。为什么呢?因为同一等级的修士，如果身体强度更强，就能承受住别人更多的攻击，在对决之中更容易取胜，在遭遇险情时，凭借更强的体魄，同时也就有了更多生还的机会。

    因此，在梅家，一向更看重具有火灵根的修士，如果梅家子弟中谁拥有火灵根，便会被收做嫡传弟子，并准许其进入赤阳潭炼体。梅家的一代传奇凌云老祖，据说就是天级火灵根，自小便在赤阳潭炼体，因此不但修为远超常人，连本体强度也要远远超过一同修炼的同辈。

    传说当年梅家的祖宗被仇家追杀，掉下悬崖，意外发现了这个宝潭，而这个梅家祖宗恰好是火灵根属性，最后不仅治好了一身的伤，还修为大进，因此便在这里定居下来，经过不断地发展壮大，梅家现在已经跻身十大世家之一。可以说，梅家的发家史上，这口宝潭实在是功不可没。

    此时的梅若兰，已经在赤阳潭水中浸泡了了两个时辰了，此刻的他看上去就像被蒸熟的螃蟹，通体赤红。这两个时辰，梅若兰除了时时刻刻都要忍受着体外赤阳潭水高温的灼热，还要忍受体内赤阳之气和虚寒之气的肆虐，因此现在的每一秒秒钟，对梅若兰来说都是一种煎熬，度日如年，不，度秒如年大概能够形容梅若兰此刻的心情吧。只是梅若兰看着文弱，却又天生一股倔强，硬是一声不吭硬生生挺立了这么久，没有溢出一丝痛苦声音。

    梅自寒和梅家师祖