你进步神速！”苏大力拍着胸部说道。

    “不用了，我自己练就行。”苏逸不是不想让苏大力指导，毕竟苏大力是一位体修者，对炼体有独到的见解，这对他炼体有着巨大的帮助。但考虑到苏钟林的吩咐，怕苏大力因此受罚。说完正准备转身离开，苏大力像鬼魅一样出现在他面前，双手抱在胸前，高大的身影挡住的太阳，一脸严肃的说道：“你身体很强，有炼体的天赋，所以我打算收你为徒。”

    “收你个鬼啊！你多厉害啊就能当我师傅！闪一边去！”苏逸推开苏大力，一脸嫌弃。

    苏大力立马收起刚才的样子，跳到苏逸身边说道：“兄弟你听哥说，你天赋极佳，是块炼体的料子，跟哥练，不久你就会超越哥的，真的你相信我！”

    “不练。”苏逸挥手说道。

    苏大力跳到另一边说道，“相信哥，炼体是你唯一的出路，现在爷爷不准你学攻击武技，但没说不让你炼体啊。你就说炼体是为了自保，那就可以放心大胆地炼了呀。”

    见苏逸没反应，继续说道：“你知道这次我为啥会输给青山兄弟吗？”

    “嗯，为啥？”苏逸停下脚步问道，对于苏青山他一直比较在意。

    “记得上一次比试吗？虽然也是他赢了，但那次他只是运气好，侥幸摆了。这次不一样，这次我输的心服口服，他在不使用攻击武技的情况下就将我击败，并且很轻松。我不得不佩服他在炼体方面的天赋，简直就是天才，仅仅两年的时间，就已经把我甩在了身后。”苏大力说道。

    “两年”苏逸开始走神，他的目的是想尽快提升自己的实力，两年太久了。

    “唉唉，想啥呢？”苏大力打断苏逸说道：“你跟着哥练，凭你的天赋，两年后也能像青山兄弟那么厉害，怎么样，心动不？”

    “两年太久了，有没有在短时间内大幅提升实力的方法？”苏逸问道。

    “能在两年内达到那水平就不错了，你还嫌慢？”苏大力说道。

    “没有就算了，不练了。”苏逸转身就走。

    “有倒是有，只怕你坚持不了。”苏大力说道。

    “什么方法？”

    “疯狂c炼体！”

    从那天起，苏逸每天都跟着苏大力炼体，苏大力异常认真的制定了一套炼体方法，用自己都难以承受的炼体方式来强行锻炼苏逸。

    他们光着上身练习举重c倒立c徒手攀爬悬崖峭壁c对着巨石疯狂拳击c在百丈的瀑布下忍受冲击c在丛生的荆棘中来回穿梭c在百米深的湖泊中感受压迫c在湍急的河流下逆流爬行c在烈阳下背着巨石爬山

    每一项都要忍耐到极限，到达极限再重新开始。刚开始苏逸任何一项都坚持不了多久，不过他从不放弃，即使弄得头破血流c遍体鳞伤，也顽强坚持，极限被无数次突破，身体愈发强悍，脉冲急速壮大。

    苏大力也跟在一起，不断突破着极限。

    两月之后，苏逸身体有着明显的变化，不再是单薄无力，而是线条明显，强劲有力。不过苏大力应召外出执行任务了，现在就他一人锻炼，白天依旧是按照那种疯狂的方式锻炼，晚上则到后山练习万极云踪步。

    万极云踪步的效果开始逐渐显现，他奔跑的速度明显快了许多，不过跑起来身体有种飘浮的感觉，一时难以控制。再有万极云踪步不是能一直持续的，体力消耗巨大，若是体力跟不上，那就无法施展。

    苏逸清楚不能长时间使用，所以自创短时间使用万极云踪步的方法，将万极云踪步在短时间内发挥到极致，比如快速转变方向，避开敌人攻击，闪躲腾挪，绕道敌人身后攻击。

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