12月10号。     健身房里，穿着一身紧身运动服的林赛.罗韩正在跑步机上跑步，速度不快只有3，跟竞走差不多。     脑袋上带着一副粉色的耳麦，听着劲爆动感的曲子，嘴里哼着小曲，看样子心情不错。     “滴滴滴…”     跑步机的速度跳到了6，步子渐渐变快变成了慢跑，大概十分钟左右，气息变粗的林赛再次调动了跑步机的速度，变成了9。     每小时9公里的速度已经是她的极限了，跑了大概七八分钟，气喘吁吁的她把跑步机的速度降低，从9降到6，然后从6降到3。     “呼~~~”     恢复到正常的步行速度，林赛用挂在脖子上的毛巾擦了擦头上汗水，随后拿起旁边的斐济水喝了一口，一股清凉的感觉传遍全身。     慢慢的走了一会，等气息逐渐均匀，林赛下了跑步机。     额头、鼻尖、脸颊、脖颈都有一层细细的汗珠，这二十分钟的慢跑已经是她的运动极限。     “太少了，这个运动量根本不够啊。”下掉耳麦，嘀咕了一句。     今天心血来潮来健身房，本来想测试一下自己身体的运动极限，没想会这么弱，连自己好朋友斯嘉的一半都达不到，这不禁让她有些郁闷。     寡姐在跑步机上的速度最高可以到12，并且可以坚持5到10分钟，相比之下，她最高只能到9，还坚持不了10分钟。     高下立判，她目前的身体素质不止差寡姐一点半天。     她才18、9岁，身体机能还不如三四十的中年人，造成这种原因的罪魁祸首，跟她这几年不规律的生活有很大关系。     无休止的夜生活，大量的酒精和乱七八糟的东西，慢慢侵蚀她年轻的身体。就以她现在这种状态，想找特雷西“报仇”根本不可能。     “可恶啊，力量上反抗不了那个坏蛋，脑子也没他好，那不是注定要被他欺负了。”林赛懊恼的握紧拳头，手里的塑料瓶被她捏瘪。     前几天被特雷西一只手就制服了，让林赛有点憋屈，想来想去就跑到了健身房准备锻炼一下自己的力量。     不求可以战胜特雷西，但最起码要有反抗的能力，事与愿违，照她这个情况，好像练多长时间都没什么luan用。     这是要被长期欺压的节奏。     这个混蛋根本不讲理，还跟女人动手！     怎么办？鼓动斯嘉搬回原来的公寓？     这好像行不通，这里这么舒服，斯嘉肯定不会回去的。     说实在的，她也很喜欢这里，远离尘嚣，有美丽的大海为伴，空间大、房间多，可以尽情的撒欢，每天换个房间住都可以。     最重要是这里设施齐全，就算一天到晚宅在家里，也不会觉得无聊。还有，她最喜欢的美食和享用不尽的美酒。     我的天呐，这种享受的日子过习惯了，你让她怎么回归那栋小别墅。     “林赛…..姐姐…..我终于找到你了，这里好大啊，我差点迷路了….”这时一个声音从门口传来，打断了林赛的胡思乱想。     “嗯？艾莉你怎么跑来了，是饿了吗？”林赛转头向门口看过去，是她的妹妹艾莉.罗韩。     小姑娘清秀可爱，像极了林赛小时候，妥妥的一个美人胚子。     身上穿的是短款睡衣，上面有各种各样的卡通人物，跟这个年纪的小姑娘非常搭配。     “哇…..这里有好多健身设备….”     小姑娘是昨天晚上来的，还没来得及参观这栋豪宅，现在对这里的所有地方都很好奇。     进门后，她马上被这间豪华私人健身房吸引住了，平时只在电视和网上看过一些健身节目，还真见过这么多健身器材。     “这是动感单车吗？看起来好酷的样子。”小艾莉差不多忘记了自己来找姐姐的目的，四处打量起来，“好大的沙袋啊，还有拳套….这里是擂台