字体
第(1/2)页
关灯
   存书签 书架管理 返回目录
    

    『笔下文学    】

    “现在你先从控球开始练习,把得分后卫最基本的能力练习好,然后我们在进行运球,上篮等等技术。”

    “在保证你技术的同时,我们还需要加强你的体质,你现在防御能力坎坎入门,介于d于d+之间,这对于以后的比赛有很大的隐患,所以接下来你要按照我的吩咐,改掉你身上那些坏毛病,有规律的作息饮食。”

    “那意思是我以后不能吃垃圾食品了。”李长庚大呼道。

    “偶尔可以,但是像你以前那样一个星期来一次就不行了。”小二了解过李长庚的过去,怎么出格的事情,他就怎么做,真不知道以前他的身体是怎么练成的。

    “好吧。”

    那么多天的相处,李长庚可以感觉到小二是打心底的愿意帮他的,这个机器人,给他制定的训练,每一次都能给他提高,可比以前他自己一个人傻练简单多了。

    更何况现在他留在了校队,而且过不了多久,市联赛就开始了。但是他的实力还仅仅限于三分球,连控球都不会,这样的实力,坐替补的位置都有问题,不说重新回到主力的位置。

    所以无论如何,李长庚都会按照小二的指示练习的。

    “你先原地运球,什么时候球不会变扭,你就可以换手了。”

    “注意你的屁股,那么翘干嘛,你拱着菊花给谁看。。”

    “速度,右手的速度加快一点,哎呀!你怎么这么笨,又掉了,重新开始。”

    半个小时候,李长庚被骂的一脸狗血,可他也成功的让篮球右手上舒畅的跳动起来。

    “你懂的,别休息。”小二怀抱着胸口。

    李长庚点了点头,又继续练习,这一次,李长庚有了前面的经验,左手的节奏明显加快,这次是十分钟,李长庚的左手就能运用自如了。

    “尝试一下跑动控球。”小二讶异李长庚的学习能力,所以建议道。

    李长庚拿住球,原地交叉的拍了几下,熟悉篮球。接着他尝试性的踏出第一步,手中的篮球也随之而出。

    “啪。”

    篮球撞击地面传来声音,接着准确无误的反弹到李长庚的手上。接着李长庚又踏出第二步,篮球顺利的回到手上,他兴奋的在半场带了起来。

    “遇到变态了。”小二吐了吐舌头,李长庚的进步速度堪称恐怖,一个小时的时间,已经可以自己运球了,尽管速度不快,但是很稳。

    李长庚以前打小前锋的位置的时候,也不是一个无球的球员,他的球风跟詹姆斯有些相似,也是需要大量球权的。现在重新掌控篮球,李长庚怎么可能不欣喜,这是他重新踏足巅峰的进步。

    又是半个小时过去了,远方的天空已经有些鱼肚子的模样,月亮已经依稀看不见了。李长庚收拾好背包,走出球场,他还沉浸着刚才的喜悦中,所以没有看见迎面走来的人。

    “啊!对不起。”

    李长庚被前面的人撞倒在了门栅上,那人连忙道歉,上来搀扶李长庚。李长庚只觉得手上一疼,他张大着眼睛看向他。

    190的身高,穿着公牛队23号的球衣,怀抱着篮球;刚毅的脸庞,俊逸的短发,眼神中带着一丝冷冽,仿佛居然千里之外,但是嘴上的笑容确是亲和的。

    “不好意思!弄疼你了。”男人拉起李长庚,整理了一下自己的球衣。

    “怎么你也是来这里练球的?”男人没给李长庚开口的机会。

    “呃,是啊!”

    “嘀嘀嘀!”

    李长庚连忙掏出手表,他大叫一声不好,撒开脚丫子就往家里跑去。

    “这么早。”

    男人撩了撩眉间的头发,将
上一章 目录 下一页