而卫仲道为了在最短在时间内让士兵有一定的战斗力，所以加大了训练强度；早上进行长距离慢跑，上午训练箭术和体能，下午训练团体配合，晚上讲解号角c旗帜等指挥术语和命令的传达方式c布阵等内容，每天累的他们倒头就睡，已把他们全部的潜能都给压榨出来了，幸好饮食跟的上，否则早就把这些人训练夸了。

    为了锻炼臂力，每天只是劈砍或者枪刺的动作都要做上千次。

    纪律是军队保持强大战斗力的基础，没有什么复杂的东西，东汉朝廷的军纪制定的已经非常全面了，只是执行的不够，被张宏完全抄袭过来，严加执行。

    每位士兵都在努力的训练，他们渴望在月底考核的时候能名列前茅，到时候即便不能成为什长，担任伍长也不错，再说了，大家都在努力训练，相互比较，谁都不愿意落后，卫仲道对于士兵的训练态度非常满意。

    当然，牢骚是少不了的，而卫仲道对有牢骚者的处理办法是加大训练力度，并让其宣称：“任何人只要能战胜我，就可以替代我的位置，以后就不用这么刻苦的训练了；别说只是让你们训练，到了战场，就是明知送命也要听从指挥向前冲，军人的使命就是听从指挥c服从命令。”

    卫仲道也向大家灌输“平时多流汗，战时少流血”的思想。

    不过效果是显著的，经过一个月的时间，这些人已经有了军人的样子了，个人行走站立都有一定的规范，团队也能进行配合，每人的身体都发生了翻天覆地的变化，身上开始生长肌肉c面色也都红润了许多，全都进入了勇士的层次。

    这些人就像久旱的禾苗得到雨露的滋润，开始迅猛的生长；他们以前都是贫困人家的孩子，没有几人能吃饱，大部分人连春节都不一定能吃到肉。现在粟米饭随便吃，3天一顿肉，平时有大骨汤和各种蔬菜，良好的饮食是这些士兵坚持下去的动力；当然了，他们个人也能感觉到自身的变化，使得他们更加卖力的训练。

    第二月，卫仲道让大军带领士卒前往城北山林猎取食物，使之顿顿有肉吃，而又经过又一个月，士卒之中已经有小部分人为悍卒，几位屯长更是都成了精兵，修出了战气。

    第三个月卫仲道由河东前往冀州，一路上剿抚并用，剿灭首领安顿精壮前往河东，而经一月时光，大军也到达了冀州，卫仲道武道修为更是达到了勇将之境。

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