现在已经是三岁小女孩的天天，拿着一个和自己一样高的细木棍开始她会说话，会走了，会跑，后的第一次修炼，开始了她的练气之路，而且她有一个想法，既然查克拉是结合人体一百三十多个细胞能量提炼出来的，为什么不直接从腹部提炼，要知道人体的能量完全是腹部吸收食物分解后供应给细胞吸收，而人体对食物的消化完全是因为对身体能量提供的一种适应性，直到身体需要达到。这也就是为什么人没有吃饱饭会十分快的饥饿，所以人吃饱后，其实营养已经达到一个身体指标，所以身体会在慢慢的消化，这样说完全可以直接提取肚子分泌成养料物质就可以了，原因是细胞会直接吸收物质能量，将物质的能量好坏直接分类，如果这样直接提取消化后的能量不就可以了，这样人体会本能的加大胃酸的浓度，加速消化食物，说做就做，天天修炼棍法，开发棍法，修炼气神，却突然发现这个世界因为污染十分小，自然纯净的元素能量丰富，让天天完全可以抛弃自身能量产生少的作用，天天放空自己的身心，将全身能量通过冥想结合动作集中与腹部，尽量放开身体，让自己的身体毛孔张开，让自然能量一点点进入，化为自己的身体能量，这样差不多一个月，天天身体中的气，也就是能量达到她上辈子修炼一年的状况，而且上辈子可没有这一生有生命危险，古人靠智慧完成每一个逆天功法，而她靠自己对能量的理解与科技研究手段，创造逆天功法，而她的棍法，每一招每一式都对人体有极大锻炼，有一些动作不连贯的时候很容易完成，但是一旦连贯就会及其难以完全完成，毕竟完全锻炼身体的每一个地方，连大脑也受到一定的锻炼，原因是能量也在锻炼身体，而且是每一个细胞，这样保证身体柔软性的同时也能让身体的抗打力与承受力，紧密度大大提升，到时候天天只有调动自己的势就可以刀枪不入，无坚不摧。

    转眼间又过去一年，天天四岁了，天天总算完成抱丹田于气意，身体强度也有下忍的境界，毕竟天天一直在研究身体能量转变和身体能量的快速恢复方面，顺带完成了自己的第一个保命技能，正气为钢，是一种在人体表明钢化的一种体现，将身体中的铁元素调动起来，因此不会影响速度，而且还有能量形成钢化壁，随自己控制也不要担心影响速度，虽然棍法创造了三十多式，还在设想增加，但是真正能用的只有第一式，正棍如天，攻击招数也只完成一个，热云掌的第一式，翻浪。而关于武器的只有一个完成，用手里剑发展的剑锋惯阳。

    不过今天是一个好日子，因为母亲看自己如此努力，而且父亲也回来，因为前天是母亲的生日，但是父亲有事情，所以今天过来祝贺一下，真好看见天天如此努力，所以南宫泽宇就决定到三代火影哪里购买查克拉提炼法，查克拉提炼法完全没有什么秘密可言，三代为了钱很痛快的卖给了他，还将封印物体的封印术买了下来，而且面对五六亿的钱，三代还免费送了一个通灵术式，不得不说三代还是懂得一些经商道理。

    南宫泽宇叫来天天，把查克拉提炼法和他从三代哪里得来的东西交给天天，天天立刻高兴的跑开研究查克拉，而这种能量组成为：1.从人体130兆个细胞里，一个一个细胞摄取的身体能量。2.经历许多修炼、积累经验而锻炼的精神能量。3.若修炼仙术，则一份为自然能量。

    提取查克拉后经由“结印”才可使用“术”。

    查克拉变化有二：形态变化、性质变化。

    查克拉的概念来源于印度神话中的轮脉，在印度教及佛教（尤其是密教）中都可以找到涉及查克拉的修炼内容，而日本古代的武士和忍者都要进行密教修炼。《火影》中的查克拉就取材于此。

    天天因为有练气的经验，只花半个小时就从130哥细胞中提炼成功，不过天天并不完全想用精神链接腹部能量提炼，