了四年了，一但背上，白天不管多累，都不得取下来，只有到了日落之时，方才将其取下，然后玄铁块绑在双脚中之间，做上一百个引体向上，在把自己倒挂半个小时，这样施你白天背着的玄铁，不会把你压成驼背，反尔助你长个子，曾强自身的坚韧度，做完这些之后。还要把你体内的法术能力施展殆尽，要是有个人陪你战斗那在好不过了。

    染叶卿，原本红润的脸，一下子愣青，不敢出声来。

    “青门燕雪”苦涩的笑脸，染叶卿，你以后还敢说你一直在苦练，现在被上了一课了吧。

    染叶卿，吞吞吐吐低声说出话来，这块玄铁你每天都背在身上四年了，那岂不是从十一岁就开始背，你还是人类吗？！

    “陆少摸了摸自己的脸夹，现在跟你所说的，只是基本训练，真正的训练，你还是不要知道为好。”

    连青门羽飞拿着这块玄铁，不一会儿，手都发麻了，这还是基本功，“连这女怪物细皮嫩肉的身板，带着这什么重的东西在身上。都还能来去自如，换做自己无法做得到”

    “这两个小怪物长大以后，不知道有多恐怖。”

    陆少双手负身后，稳健的步伐走进了修炼密室里。

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