“我不是说过吗，每一个人都可以，你当然也不例外。”拉尔笑着对罗德凯说道。

    “我去！这是什么原理？！我不是呃，我真的可以练成斗气啊！”罗德凯兴奋地差点将自己是穿越而来的事实也说了出来。

    等到兴奋的罗德凯终于平静下来，拉尔就带他来到餐厅，他和艾玛还留了一份完整的晚餐给罗德凯。

    “多吃一点，我先去休息了。明天做好清晨起床的准备，辛苦的训练才刚刚开始呢。”拉尔拍拍罗德凯，就离开了餐厅。

    知道了自己可能是因为穿越，也获得了和这个世界上的人一样的血脉超能力量，罗德凯的心终于定了下来。他三下五除二吃掉晚餐，然后回到了自己的宿舍，再次拿起那本曾经给过自己绝望的《斗气基础》看了起来。

    罗德凯这个时候看书的心情不一样，从书中内容得到的启发也完全不一样了。特别是看到通过身体锻炼，提升力量和身体控制力，激发血脉以获得斗气的这一段，罗德凯仿佛将自己代入到了情境之中，全身的血脉再次颤动了起来。而他自己由于完全投入到了笔记的内容中，根本没有察觉到血脉的颤动。

    随着血脉颤动的增强，罗德凯的意识开始变得模糊了起来，而他的身体则散发出了淡青色的光芒。可是片刻之后，罗德凯就彻底晕了过去，身上的青光也随之消散了。

    第二天一大早，罗德凯还没清醒过来，拉尔就已经过来敲他的门了。罗德凯睡眼朦胧地爬起身，走到门口为拉尔开了门，就又往床上躺去。拉尔一把将他拉住，说道：“小凯，还想睡呢，该晨练了。如果你还想要练得斗气，这些吃苦的基本功可是一点都不能少的。走吧，走吧，练完之后就吃早餐，吃完早餐我们还要再去一趟冒险者协会呢。”

    一听到“斗气”两字，罗德凯突然就清醒了。他用力晃了晃头，清醒过来后就对拉尔说道：“对，该练基本功了。拉尔大哥，今天早上我们练什么呢？”

    拉尔笑着说道：“今天练体能。”

    好吧，练体能就练体能，反正又不是没练过。作为一名前大学计算机系足球队队员，罗德凯其实是不太喜欢体能训练的，毕竟单调枯燥，但是他也知道想要变强，体能不可或缺。

    等到罗德凯走出宿舍区，才发现所有的战士公会工作人员都起来准备晨练了，不但艾玛这个小姑娘穿上了一身劲装，准备和拉尔一起去长跑，就连昨天在大厅所见的那位60多岁的大爷也已经在后院锻炼着拳脚。果然，战士公会就是战士公会啊。

    看到这个情景，罗德凯的积极性也被调动起来了。再怎么样，也不能输给女人和老人吧。嗯，艾玛身材还真不错啊不对，那可是嫂子，好吃莫过饺子啊呸，先热热身，先热热身。

    完成热身之后，拉尔带着罗德凯和艾玛向东城门慢跑而去。一边跑，罗德凯一边欣赏着城内的建筑。稻叶城的建筑风格还挺像罗德凯曾经去旅游过的雅典，只不过没有雅典那些高大宏伟的建筑。此刻天色还没亮，三人慢跑的街上几乎没有行人，街道两旁的房屋里也都是黑的，没有什么灯光，估计大部分的稻叶城市民还没有起床吧。

    罗德凯看了看手表，还是凌晨五点。这时，他突然想起了科比的那句话：你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？嗯，满天星星，寥落的灯光，行人很少。突然，罗德凯错生出了一种与科比感同身受的情绪，当然，还是比科比晚了一个小时。

    跑着跑着，三人就从东城门出了城，开始沿着城墙继续跑步。此时，领头的拉尔开始将步频和步幅加了上去。跟在拉尔身后的罗德凯咬咬牙，跟了上去。

    跟上去之后，罗德凯才发现自己的身体状态要比他想的好多了。围着城墙绕稻叶城一圈可是差不多5000米的距离，但是三人只用了13分钟多