名唤亢仓子，道号洞玄真人，乃是太上道祖老子的弟子。这位师尊写了一本奇书，叫《洞玄真经》。在他写书之时，因为经常打坐冥想，为了活动身体，又自创了一路功法，名为小洞天秘术。”

    克里斯疑惑道：“何谓小洞天？”

    “洞天福地便是地上的仙山，通达上天，贯通诸山，自古便有‘十大洞天c三十六小洞天’之说，修道之人多在这些仙山中建宫立观。”

    克里斯对道家的这些哲理高深的理念一知半解，在中国时，朋友曾带她爬过一些名山，她见过山上的道士，只知道他们是一群离群索居c风餐露宿的人，他们修炼体魄，能飞檐走壁，那时克里斯觉得他们很像西方的“苦修派”。其实，两者有着本质的不同。

    “亢仓子前辈当初为的是强身健体。哪知此功法奥妙无穷，仿若通达上天的三十六道小洞天，凡经修炼，都能武功精进。

    克里斯一脸艳羡，暗道：这位老道只是想活动活动身体，便创出这般神功，倒真是神奇。

    张若水看到克里斯的表情，不禁微微一笑：“此功分为六层。”

    “六层。”克里斯心里打鼓，中国人真喜欢“6”这个数字，可是在西方这却是最邪恶的代称，魔鬼的标记。”

    张若水将六层心法之精要一一道来，又道：“本派武功以‘小洞天秘术’为入门心法，这六层由浅入深，六六三十六小洞天可帮助你筑基c练气。这是本派筑基功法，学会之后方可习练本派的精妙内功，道家武功皆讲究积蓄内力，若能精勤修行，内力厚积，有一日便可羽化升仙。”

    一听之下克里斯更加兴奋的问：“哦？那咱洞灵派还有啥精妙绝伦的武功？”

    “本派师祖何昌一是唐末五代时的得道高人，他精通道法，尤善“锁鼻飞精术”，当年希夷先生专门到邛州天庆观，向他老人家专习此术。学成之后，希夷先生北居华山，其门下弟子陈踏法创玄真派北宗——华山派，与本派渊源深厚。”

    克里斯想起那日救福康公主时，梁怀吉曾提到过“锁鼻飞精术”，克里斯认定这是一种闭气的方法，却不知道这是道家最高深的吐纳心法，是一种炼气阴阳的胎息功。

    “二代师尊紫霄真人谭峭，他所著的《化书》其中藏有本派绝学“幻灵心法”的习练法门，你练成了‘炁’，到时候就可以学习这门虚化回转功法了。”张若水顿了顿，道：“本派另一门绝学便是‘玉寒神功’。”

    这玉寒神功是北宋初第三代洞灵师尊贺兰栖真所创，招数繁复出奇，却与幻灵心法相得益彰，只是，张若水有些担心主子是否肯下得了功夫刻苦去学了。

    克里斯如听天书般，听着张若水讲着这些精妙的武功，她心中美滋滋的想，要是都练会了，是不是回去就可以打败小舅舅了？

    见她那表情就知道在想什么，张若水正色道：“修习内功最忌心浮气躁，好高骛远，基础打好了，才能事半功倍。”

    克里斯立刻收起心思，点了点头。

    “我现在就先教你第一层功法。”说着，张若水坐成莲花式，掌心向上，双手放在膝盖上。

    克里斯一看，赶紧学着张若水的样子，也盘坐在蒲团上。

    “后背挺直！”

    克里斯立刻坐直。

    “舌头卷起顶住上齿，先用鼻子呼吸，再试着运气下沉。”

    克里斯试着照做——利用腹部完成呼气和吸气。

    当年，是克里斯主动求小舅舅教她综合格斗术的，拳击c泰拳c桑搏c跆拳道c合气道c极真空手道c踢拳道c巴西柔术马克最推崇截拳道，他说是李小龙让全世界认识到武术要博采众长，如果gracie家族2缔造了a，那李小龙才是综合格斗术的灵魂。

    每学习一种新本事