全国冠军，我只训练了他们不到一年的时间，但是，那是在正规的武术馆，有场地有器材，我还投入了大量的补药，那些孩子还都有老底子！你们现在这些人，只有10来个算是成手，还不是高手，能提高成绩，但是不保证能拿冠军！”王岩是来结交人才的，所以耐心给他们解释。

    这时候，其他几个老队员也凑了过来。

    “我们就一点儿拿冠军的希望也没有？”周秦很失望。

    钱金玉却不放弃：“您先给我们介绍一下怎么才能提高现有水平，我们一点一点来！”

    “成，我先说说基本功c基本素质训练部分，除了基本的腿法训练，每人每天300个屈膝跳转身，左右各300个，增加弹跳力c腰胯力量c制空能力，每天最少30分钟控腿训练，增加单腿支撑稳定性。”王岩讲得但是跆拳道比赛选手最重要的专项身体素质训练。

    二人点点头，这个他们明白，只是这么简单有效的训练方法，也没有让二人对这种训练达到重视的程度。

    “再说心理素质训练，每天每人至少打5个回合的拳击训练，每个回合2分钟！”王岩继续介绍经验。

    “我们是练跆拳道，不是练拳击！”旁边一个小伙子不服气了。

    “那好，你说说，如果跆拳道对拳击格斗，有什么优势？有什么劣势？”王岩不会计较年轻人的冒失唐突。

    “跆拳道攻击距离长，力量大！”小伙子自信的回答。

    “劣势呢？”王岩追问。

    “”小伙子挠挠头，“格斗么，一力降十会！”

    “有道理！”王岩点点头，“这么说，跆拳道对拳击，应该是跆拳道胜算大了？”

    “那是当然！”小伙子理所当然的点点头。

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