『笔下文学 】
“当然候补成员的话会优先考虑年轻的,体力好的人。”金志浩回答道。
“好,接下来我们室内训练室看一下训练用的机器,做一个简单的测试。”金志浩提议道。
无挑兄弟们纷纷起身,跟在金志浩后面前往室内训练馆。
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“这个叫做赛艇模拟器,类似于跑步机,在上面做出划赛艇的动作,机器就会自动记录你划行的距离和时间。”来到室内训练馆里,金志浩指着一台类似于拉力训练机一样的机器介绍道。
“下面我给大家示范一下,划赛艇的动作。”说着金志浩坐到了赛艇机上,开始做划赛艇的动作。成员们都认真的围过来,观察金志浩的动作。
“手拉着这里,双腿也要用力的蹬,动作幅度一定要大。”金志浩一边讲解一边坐着动作。整个动作的完成,需要肩膀,手臂,腹部,腿部的协调配合,姿势越标准就会越省力。
接下来,成员开始在教练的指导下学习划赛艇的动作。
毕竟年龄上有优势,林世允学习新东西的能力是比哥哥们强出不少的。很快就掌握了划艇的基本动作要领,做的有模有样。但是划艇的确是个体力活儿,根本不想看起来的那样轻松。做个几十个动作下来,林世允已经是满头大汗,而一旁的朴老爹早就是躺在地板上休息了。
而接下来的简单测试,也让众人都吃到了苦头,划船划1000米的距离可是比跑步跑1000米可要费力多了。一个来回下来,就算是林世允也感觉到很吃力。然而这也仅仅是一千米而已,比赛的八人赛艇距离是这个距离的两倍,而且还需要八个人的配合,想一想前途真可谓是一片黑暗。
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录制中场休息,大家的情绪都不高,赛艇这个东西对于无挑众人来说,实在是一个太大的挑战。因此大家也没了平时的笑容。
为了调节大家的情绪,郑俊河大厨决定要亲自下厨为大家做饭。身为忙内的林世允当然也不能闲着,要帮忙做杂活。然而,郑俊河是出了名的爱使唤人
“世允啊,把大葱切一下。”
“世允啊,把胡萝卜洗一洗”
“世允啊”
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忙活了大半天,午餐算是终于成型了。
“郑总务秘制大酱汤来了。”郑俊河笑着把一大盆红汤端了上来。
刘在石迫不及待的拿了一个小勺,尝了一小口。
“没什么味道啊。”刘在石说道。
“哦?”郑俊河也跑过来亲自尝了一口,点点头,似乎是有点清淡了。
“所以还是加点魔法调料吧。”刘在石说着从口袋拿出一个调料包,撕开,倒了进去。
“阿西,莫呀!”郑俊河来不及阻止刘在石,只好抱怨道。
刘在石呵呵一笑,再次尝了一口,瞬间瞪大了双眼,显得相当滑稽。
“真的是魔法啊,魔法!”
“啊西,真是什么汤都要放方便面调料”郑俊河摇摇头抱怨道,不管什么汤只要是刘大神搞的,全都是红烧牛肉面的味道。
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吃完午餐,大家各自休息的时间,因为休息室有限,所以无挑全员都挤在一间大房间里。
林世允没有睡午觉的习惯,因此就趴在沙发上看书。
“世允啊,在看什么?”刘在石端着一杯饮料坐到林世允旁边。
“中文教材。”林世允笑着回答。
“中文?世允,在学习中文?”林世允有些惊讶的回答。
“内,因为九月份要去香港拍电影。”林世允老实的回答。