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    对于他的话,颜舜华深以为然。

    “我知道,他们个个都是能人,有着不一样的本事,而体能这东西,确实是最为基本的,想来要是过不了关,是无论如何都到不了你身边的。

    不过呢,我也没想着每一个人坚持练习之后会有卓越成效。我会的这些东西,都是经过了现代科学研究过的,有效提高普通人身体素质并且预防损伤的,在你们这些会武的人眼里,大概就是小孩玩耍用的。

    可是也别小看了它,要知道,在体能上,你们未必就能比的过我那个时代的佼佼者们。

    反正不管怎么练,只要遵循了要求,不会受到什么大的伤害就是了。对于没有武术天分的人而言,这肯定是一个福音,会大大的提高他们的身体素质,对于原本就身强力壮武术功底扎实深厚的人来说,就当是开开眼界好了,这也是一件好事不是吗?

    甲九与甲十九以为我不知道,他们当中拌嘴虽然不是在下我的面子,其实也是在替暗卫们表达自己的不以为然。”

    颜舜华将两个暗卫的对话说了一遍,沈靖渊登时不满了,“看来他们是皮痒了。”

    “怎么,你要给他们俩小鞋穿?别啊,省得他们以为我是故意给你吹枕头风来着,以后我要做工作就真的难了。初始阶段,互有试探是正常的,他们不信任我真的有这个本事,也是应该的,就连你,不也是犹犹豫豫的吗?”

    沈靖渊刚刚因为“枕头风”这个词语而感到莫名的高兴,就听她抱怨了一句他对她本事的不够信任来,赶忙表态,“我那是担心你受苦受累又受伤,可不是不相信你有那个能力,我跟那帮臭小子可是不一样的。”

    颜舜华笑了起来,“你喊他们‘臭小子’,你可知道,我爹一直也‘臭小子’c‘臭小子’的叫你,可见你们都是一样样的。”

    “不是一家人不进一家门,岳父大人与我本质上都是有什么话就说什么的老实人。”

    沈靖渊大言不惭,颜舜华直接笑抽了过去,两人插科打诨了好一阵子,睡意都快要被笑没了,才平静下来。

    “不管怎么样,在山中还是小心为上,别只顾着训练他们,而忘记了自身的安全。该休息的时候就休息,不要逞能,可知道了?”

    沈靖渊到底还是不放心,不厌其烦地重复了四五次,“记住了没有?不要总是把我的话当耳边风,否则真的要秋后算账的!”

    “遵命,世子大人,小的无有不应。”

    颜舜华笑眯眯的,又脸红心跳的低语了一会儿,两人这才依依不舍地断了联系,各自歇息不提。

    翌日,颜舜华照例是起了个大早,快速地穿衣洗漱,尔后便是带着队伍拉伸筋骨。

    不得不说的是,他们的柔韧度比普通人要强上那么一丢丢,但总体还是有待开发。劈叉或者弯腰双手抱腿之类的动作,只有四个人能够轻松做到,其他的要么勉勉强强,要么就是完全压不下去,稍微下压就哇啦哇啦的哭爹喊娘。

    颜舜华看的眼角抽抽,在沈邦一脚就要压到其中一个暗卫的身上迫使对方下去时阻止了他。

    “这个急不来,让他慢慢练吧,发育完全后再想要来锻炼柔韧度,是比较艰难的。”

    她又做了几个动作,示意大家跟着做,她则边走边看,偶尔还上前去想要伸手纠正,接连三四次,却都被躲开了,没人敢让她真的碰到自己的身体,俨然视她为洪水猛兽。

    颜舜华直接朝天翻了一个大白眼,尔后利索地从袖子里抽出来一早就准备好的手套,慢条斯理地戴上了,在下一个暗卫再次闪躲时,毫不留情地就一把揪过对方,趁着对方晃神之际先发制人,用一个漂亮的过肩摔将人丢到地上,接着往他脸上毫不留情地就是狠踩一脚。

    鸦雀无声,所有人都目瞪口呆
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