“上一辈子资质c资源所限，明劲c暗劲c化劲c抱丹c罡劲以及打破虚空见神不坏六个层次我连暗劲都没有走到头。海贼世界人的身体强度远强于地球，各种大补的食物也是取之不尽，说不定连打破虚空见神不坏的极致也都能达到。

    不过海贼世界的力量和前世地球的力量明显有很大区别，前世明劲巅峰能有千斤之力也就是05吨，可这个世界单纯的肉身强度明显不止千斤。索隆在掌握武装色霸气之前明显就有好几顿的臂力了。

    抱丹之后全身的每一分力量每一块肌肉都能完美控制，武装色霸气是身体达到极致之后所产生的力量，看起来有些相似。剑士的斩击以及海军六式之中的岚脚有些像是罡劲却又有所不同，中间的暗劲c化劲又直接好像不存在。”

    从来到海贼世界之后鲁休就一直在梳理两个世界的力量体系，却始终不得其法，现在要准备开始修炼了，鲁休再次梳理了一番两个世界的区别。

    “海贼世界的修炼有些野蛮，体系并不是很成熟，基本上属于泰拳那样的极限锻炼法。上辈子练了二十几年的国术，入门基本没有障碍，体系也是我所熟悉的，就还是从国术开始锻炼吧。”

    打定主意，鲁休开始站桩练气。所谓的站桩练气并不是传说中那种能飞天遁地的练气士，而是国术之中一种靠呼吸来调节自身气息，以求达到锻炼脏腑c肌肉，增强身体的方法，各门国术的桩法大同小异，基本作用都是一样的。

    鲁休所修炼的是一门名之为鹰爪铁布衫的内外兼修但偏向外功的功法，站桩的同时还需要配合食补c药浴。

    海贼世界的食物都有着庞大的能量，食补自然很轻松。药浴却需要鲁休自己去配药，好在鲁休发现这个世界的草药和前世也没什么区别，只是药效更强了。以泽法大将的工资，购买适用的药草自然也是很简单的一件事，在练功之前鲁休也早就做好了一切准备。

    泽法虽然并不知道鲁休买这么多的药草做什么，但也并不在意听之任之。

    身为前大将现海军总教官的泽法，在海军总部后面两年前开始开辟出来的城镇之中有着一所大房子，正好方便鲁休练功。只要不是鲁休放火把房子烧了，是没有人来管的。

    有着前世的经验，鲁休自然很容易就进入入定的状态，伴随着有特殊节奏韵律的呼吸，身体微微起伏，一个小时的时间很快就过去了。

    鲁休吐出一口浊气，收功缓步到定制好的巨大木桶前，拧开阀门放入早就烧好的开水。桶内放置的药草被开水一冲散发出阵阵药香，放了约莫有半桶水，等水温降到五十度左右的时候，鲁休直接跳进木桶之中。

    水温虽然降到了五十度，但还是烫的鲁休一阵呲牙咧嘴，更重要的是鲁休身体各处肌肉都传来一阵阵刺痛。鲁休知道这是刚才站桩的时候伤到了肌肉，正在药液的作用下慢慢恢复。

    等适应了药液的温度之后，鲁休盘膝坐好再次呼吸吐纳，和站桩之时的呼吸吐纳完全不同的另外一种呼吸法，加快对药液的吸收。

    当药液彻底变凉的时候，鲁休结束药浴，穿上衣服到院中开始打拳直到筋疲力尽才回到屋中休息。

    一觉睡醒或者更准确的来说是被饿醒之后，鲁休狂奔到厨房对着早就准备好的食物一阵狼吞虎咽，什么味道c冷热根本顾不上理会。一直吃到一个长长的饱嗝打出来之后，鲁休才心满意足的原地躺倒。

    等到食物消化的差不多肚子不是那么涨的时候，鲁休继续开始站桩练功，等感觉到肌肉酸痛之后开始药浴，然后打拳c睡觉c吃饭。每天都在这么循环往复之中进行。

    泽法自从担任海军学校总教官之后就把全部的精力都放在了培养新人上，白天大多数时候都是在海军学校，家中经常只有鲁休一个人，自然是由得鲁