，但是又想了想，这就是哥哥选的路，他愿意这样。

    “嗯不错不错，郑枫君小娃子站的不错，很好，很标准的军姿，我发现你现在越来越有一个小军人的风范了”凯老看着郑枫君的站姿，忍不住夸道。

    “虎子，你这站的是什么鬼，你告诉我，要头没头，要胸没胸，胳膊贴在哪里的”凯老看到虎子那站姿。

    双手放在背后，头低下去，弯着腰，这是什么鬼，有这样的站姿吗。

    “抬头，挺胸，双手放于体侧，脊椎直立，如果你的胳膊能被我拉开，那么你就再给我站一小时，知道吗”凯老生气道。

    “是！！”虎子可不想多站一个小时，那样他会疯的。

    “很好，每隔二十分钟，我会给你们喝一杯盐水，防止你们身体脱水，现在，你们继续站着吧”凯老拍了拍俩人的肩膀，然后躺在躺椅上睡去了。

    烈日炎炎下，两个人正笔直的站着，汗水从他们身体上划过，但是他们依旧没有任何的颤动。

    “嗯，到时间了，老夫给你们喝第一杯盐水”凯老看了看他们俩个，然后走到石桌中间，拿起两杯盐水，倒入郑枫君和虎子的嘴里，原本他们都要坚持不下去了，但是因为这杯水，又有了坚持下去的力量。

    如此往复，循环了三次后，一个小时，也终于到了，郑枫君和虎子，一步一步，跟龟速一样走到了凳子上，休息。

    并不是郑枫君想休息，而他的身体已经到了极限，不得不去休息。至于虎子，纯粹就是想偷懒。

    “嗯，你们休息半个小时，然后郑枫君，三十个俯卧撑，三十个仰卧起坐，五十个深蹲跳”然后回头看了看虎子说道。

    “虎子，五十个俯卧撑，六十个仰卧起坐，一百二十个深蹲跳，至于为什么你会比郑枫君多那么多，你得想想，你比他大多少”

    郑枫君和虎子听到这些命令，俩人又是有着不同的想法。

    “这个，我感觉我坚持不下去，身体不行了”郑枫君此刻想到。

    “完了，明天不用起来了，浑身上下疼死”虎子悲惨的想道了明天。不过他忽然想起，这样的训练还有20天，瞬间幸福满满的。

    半小时后，郑枫君和虎子正在一点一点的做着训练，不过他们并没有在太阳的底下训练。

    按照凯老的说法，他们今天已经晒够了，如果在进行暴晒，那么身体会被晒伤，所以为了防止他们后面假装因伤而不训练，所以，就让他们在树荫下训练。

    “一，二，三，四……二二二十，二二二十一”郑枫君做到后面的时候，肌ròu感到酸痛无比，而且全身上下都很累，快要坚持不下啊去了。

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